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运动对冠心病的影响

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医生主讲实录

科学的体育运动能增加心脏的收缩功能和血管的弹性,可以改变血流动力效应,一个体育锻炼有素的人心跳往往慢而有力,心肌收缩力增强,心肌耗氧量并不增加,经过长期锻炼可增加心肌的厚度,扩大心室舒张期的容积,增加心脏冠状动脉血液灌注,可以有效的预防心肌梗死和高血压病。体育锻炼还可以使的密度脂蛋白降低,高密度脂蛋白升高,甘油三酯水平下降,使多余的糖类储存于肝细胞内,从而降低血糖浓度减少,减少胰岛素消耗,有利于预防糖尿病的发生。

体育锻炼还可以降低血液的粘稠度,预防脑血栓形成,提高和改善患者的身体状况,增强忧患患者的生活能力和生活质量,达到预防治病的目的,体育锻炼对于预防冠心病是有很多作用,因此建议大家平时要加强体育锻炼,另外冠心病患者在锻炼时也要注意量力而行,不能过度运动。

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