运动对于冠心病来说具有一定的好处,冠心病人进行适当的锻炼可以改善病情、促进血液循环,但一定要避免对抗激烈幅度过大或对人体负担过重的运动项目。
运动选择要以缓慢为主,运动量要循序渐进,运动的时间每天最好控制在三十分钟左右。每天能够坚持运动,可以使冠心病的相关症状得到改善。适度的运动应该是运动后微微出汗、呼吸略微快,但感觉舒畅。
运动对于冠心病来说具有一定的好处,冠心病人进行适当的锻炼可以改善病情、促进血液循环,但一定要避免对抗激烈幅度过大或对人体负担过重的运动项目。
运动选择要以缓慢为主,运动量要循序渐进,运动的时间每天最好控制在三十分钟左右。每天能够坚持运动,可以使冠心病的相关症状得到改善。适度的运动应该是运动后微微出汗、呼吸略微快,但感觉舒畅。
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