运动对冠心病的影响

00:00
1:06

医生主讲实录

运动对于冠心病来说具有一定的好处,冠心病人进行适当的锻炼可以改善病情、促进血液循环,但一定要避免对抗激烈幅度过大或对人体负担过重的运动项目。

运动选择要以缓慢为主,运动量要循序渐进,运动的时间每天最好控制在三十分钟左右。每天能够坚持运动,可以使冠心病的相关症状得到改善。适度的运动应该是运动后微微出汗、呼吸略微快,但感觉舒畅。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测