可以的,没有任何问题,只要是血糖没有事情、没有妊娠期糖尿病,这些水果就是没有禁忌的。
多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃大量的大鱼大肉,因为大鱼大肉会导致肥胖,整个孕期体重升高25斤是最标准的,过度的肥胖会出现妊娠合并症并发症的危险,危及母儿生命。
做好定期的产检,36周之前每个月产检一次,36周之后每周产检一次,整个孕期一共要产检9次。
还有就是孕前三个月吃叶酸,怀孕四五个月以后注意补钙,整个孕期避免接触药物、毒物、放射线。
可以的,没有任何问题,只要是血糖没有事情、没有妊娠期糖尿病,这些水果就是没有禁忌的。
多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃大量的大鱼大肉,因为大鱼大肉会导致肥胖,整个孕期体重升高25斤是最标准的,过度的肥胖会出现妊娠合并症并发症的危险,危及母儿生命。
做好定期的产检,36周之前每个月产检一次,36周之后每周产检一次,整个孕期一共要产检9次。
还有就是孕前三个月吃叶酸,怀孕四五个月以后注意补钙,整个孕期避免接触药物、毒物、放射线。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测