对于骨质疏松、甲亢患者来说,在日常生活中饮食要兼顾到骨质疏松症以及甲亢的症状。可以多吃一些供应充足钙质的食物,可以吃一些排骨、脆骨、虾皮以及海带、发菜、木耳、核桃等,患者应多做一些食物搭配工作。
另外要多吃一些植物的蛋白质,蛋白质同时也是可以提供给抗甲高的消耗。含有丰富的蛋白质的食物有:牛奶、鸡蛋、豆类以及豆制品,另外鱼、鸡以及瘦肉等都是不可以缺少的食物。
患者还应该提供充足的维生素D以及维生素C,充分的补充维生素D和维生素C,对于骨骼的代谢是有很大的调解作用的。因此在日常生活中患者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如多吃一些小白菜,或者说当时的时令的水果,水果也不能吃得过多,防止出现腹泻等情况。
另外患者在日常生活中还要注意有高质量的、高维生素的饮料,要限制含碘食物的摄入,高热量、高维生素的可以多吃一些鱼虾和豆类。另外要注意补充维生素A以及维生素D,主要是通过蔬菜及水果来进行补充。