儿童脾胃虚弱

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医生主讲实录

一定要让孩子养成良好的饮食习惯,不吃零食、冷饮、油炸等肥甘厚味,加重脾胃负担,吃饭时不看电视,不玩玩具,注意力分散会使孩子体味不出饭菜的香味,从而影响食欲。

其次,家长可以做饭时多变换花样,有些孩子不吃菜可以做成水饺、馄饨等,一定要让孩子多吃蔬菜水果保证营养的供应,平时可以用山药、莲子、花生、红豆、绿豆、燕麦、扁豆、大枣等熬粥,这些既可以健脾养胃又方便简单,如果孩子脾胃很弱,可以吃点中药或者中成药物,现在有一种中成药山白消食合剂效果很好可以一试。

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