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• 颈椎病患者日常生活注意事项

  如果是有颈肩部的这种顽固性的一个疼痛不适，我们希望，定期的做颈背部的一个放松。具体的来说耸肩、仰头、做肩背部的一个放松，还有对抗性的一个练习、游泳、打羽毛球，这都是很好的一个帮助。如果是比较重的颈椎病，比如有行走不稳、甚至无力等等，这些我们首先是脊髓型颈椎病，主张是微创手术或者开放手术治疗，手术以后，首先是要循序渐进的康复。另外一个防止跌倒，做一些力所能及的事情，不要过度的这一些活动，防止一些持续的并发症。比如临近节段退变，防止一些内固定的松动锻炼等等。如果是神经根型，它只是一个麻木不适。这样我们可以吃点消炎止痛的药，营养神经的药，还有一些肌松剂。同时我们通过理疗，可以做一些放松也是可以的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 2784次

• 颈椎病患者做完手术有哪些注意事项

  做完手术以后，分两个阶段，就是一个术后早期的，一个快速康复，还有术后出院以后的康复，就分为两个，怎么去康复，因为做完手术，首先病人做完手术，第二天肯定让你下地，马上第二天就，带个颈托下来活动，这个颈托大概就是，一般让病人带，一到两个星期就够了，然后术后的话注意，就是说吃东西的时候慢一点，不要吃太硬的东西，毕竟做完手术，一般两三天以后，等这个颈椎的切口这边稳定了，你慢慢再过渡到馒头、饼这些比较结实的东西，一般是这样一个过渡一个事情，主要是注意这个事情，再一个就是说，颈椎的颈托，带上去以后，颈椎还避免剧烈运动

  

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  陈克冰 副主任医师中山大学附属第六医院

  2018-06-11 4948次

• 颈椎病患者平时保养的方法
  如果病人出现了颈椎病的情况，平时一定要避免长时间的低头活动，也就是避免长时间的低头看手机，玩电脑，看书以及长时间的低头伏案工作。并且，在睡觉时一定要避免睡枕过高，要多注意睡姿。并且，还要避免颈部的外伤，以免导致颈椎病临床症状的加重。并且，在出现颈椎病以后，可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，来稳定颈椎的结构，减轻颈部椎体的受力，对于颈椎病症状的缓解，以及避免颈椎病症状的复发，有很好的帮助作用。并且，在出现颈椎病以后，可以经常昂头按摩颈后的肌肉，以及可以配合颈部的热敷来缓解颈椎病的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-14 1167次

• 颈椎病患者的注意事项有哪些
  患者出现了颈椎病，要注意以下情况：比如患者的头颈部避免剧烈的旋转，特别是患者出现了椎动脉型颈椎病，容易造成患者的头痛、头晕，甚至会出现跌倒的情况。患者进行牵引的时候，要根据患者颈椎病的类型进行牵引。比如患者是神经根型颈椎病，一般它的治疗效果比较理想；比如患者是脊髓性颈椎病，它是不能进行牵引的；同时患者要仔细检查相关的体征，同时要CT检查，磁共振检查，观察颈椎病是否出现加重的情况，如果是出现了加重，要及时的进行处理，可能要进行手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 1351次

• 颈椎病患者平时应该注意什么
  病情分析：颈椎病患者平时应注意休息，避免长时间低头工作，急性发作期应卧床休息，平时还应做好保暖，防止受凉，适当进行锻炼，饮食上避免吸烟喝酒，忌生冷刺激性食物。意见建议：颈椎病患者可以进行游泳、打羽毛球、打太极拳等体育运动，提高颈椎的稳定性，加强颈部肌肉力量，但是应注意避免剧烈运动。受凉会引起颈椎病复发或加重，颈椎病患者一定要注意颈部保暖。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-14 401次

• 颈椎病患者的注意事项有哪些
  病情分析：颈椎病患者的注意事项有：颈椎病患者避免长期低头工作；长期低头工作的患者，定时改变头部的体位；颈椎病的患者主要注意情绪的调节；平时注意蛋白质及维生素的摄入。意见建议：由于颈椎病容易出现反复发作的情况，建议平时做好生活习惯的调节预防颈椎病发作。平时建议劳逸结合，避免长时间伏案工作。长期伏案工作的人群，应定时改变颈椎部位的体位。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 802次

• 颈椎病患者平时进行颈部养护要注意什么
  一、户外活动，要适当增加户外活动，包括瑜伽、游泳、打球等，都对颈椎病的缓解有好处。二、颈椎病的饮食，颈椎病患者应以富含维生素b族、维生素c和维生素e以及钙、蛋白质的饮食为主。三、保暖措施，得了颈椎病后更加要注意保暖措施，特别要注意颈椎病患者锻炼完之后不能突然遇寒而加重症状。四、枕头的选择，颈椎病患者
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 153次

• 颈椎病患者的健康教育
  一、纠正不良姿势，在日常生活工作休息时，注意纠正不良姿势，保持颈部平直，以保护头、颈部。二、保持良好睡眠体位，理想的睡眠体位，应该是头颈部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，双膝略成屈曲使全身肌肉、韧带及关节，获得最大的限度的放松与休息。俯卧位睡是不科学的，因其极不利于保持颈部的平衡及生理曲度，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1055次