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• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22519次

• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2714次

• 糖尿病人能吃小米粥吗糖尿病人吃小米粥的
  糖尿病的病人可以吃小米粥，但是小米粥不是最适合糖尿病患者吃的。其实不管是哪一种粥类，小米粥、大米粥或者是八宝粥等等，这些粥里面熬制的时间越长，它里面的多糖就会分解为更多的单糖成分，单糖成分它的特点就是吸收是比较快的，所以很可能会造成餐后血糖的明显升高。所以在这种情况下，糖尿病的患者如果喝太多的小米粥或者是其他的粮食所做的粥，可能会出现餐后血糖明显上升，这一个对控制餐后血糖是非常不利的，所以糖尿病的患者尽量的不要选择粥类的食品，如果平常血糖控制特别平稳，可以在每一餐饭之间加一些米粥，但是一定要注意不要喝太过于浓稠的米粥，可以将米粥熬的稍微稀一些，主要喝米汤就可以了，尽可能地减少粥类的食品对血糖的影响。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 14190次

• 糖尿病人能吃小米粥吧
  糖尿病是可以吃小米粥的，但根据其热量、营养及升糖指数看小米粥赖氨酸含量较少，脂肪含量4.3%，且多为不饱和脂肪酸，另外还含有少量的植物酮醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。如果经常吃小米做成的粥，热量会稍高一点，适合糖尿病人吃。因为小米含有维生素b1、b2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。所以使用小米时能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进饮。当然小米它有防治消化不良的功效，所以在用小米煮粥时可以在饭前服用，也可以使人安然入睡。小米是属于低热量的食物，所以糖尿病患者是可以吃的。
  语音时长 1:34”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-10-20 6124次

• 糖尿病人能吃小米粥吗
  病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制平稳，那么是可以适当喝小米粥的，因为小米中含有丰富的维生素，尤其是维生素B1，会有益于机体的健康。但是对于血糖不稳，或者血糖明显升高的患者来说，就不要喝小米粥了，因为小米粥中含有较高的糖分，会影响血糖的升高。意见建议：建议糖尿病的患者一定要低糖饮食，尤其不要饮用一些含糖的饮料。要忌烟忌酒，肥胖或者超重的患者要减轻体重，坚持进行合理的体育锻炼。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-16 801次

• 糖尿病人能吃小米粥吗
  糖尿病患者是可以适量吃些小米粥的。因为小米被熬成粥之后，由于熬制的时间比较长，更容易被消化吸收，所以有可能会导致血糖的升高。但是小米粥营养丰富，可以为人体提供营养，如果在血糖控制比较良好的情况下，还是主张可以适量喝一些小米粥的。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 3701次

• 糖尿病能吃小米粥吗
  小米粥作为传统的健康食品，对于大多数人而言是营养丰富且易于消化的选择。然而，对于糖尿病患者来说，是否能吃小米粥则需要根据个体情况和血糖控制水平来判断，具体内容如下：小米粥含有大量碳水化合物，会导致血糖水平快速上升。因此，当糖尿病患者血糖控制
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-15 0次

• 小米粥糖尿病
  糖尿病患者可以适当的吃小米粥，但是第一不要加糖，第二小米粥不要熬的太稀、太烂，第三不建议早餐时吃小米粥。小米营养价值丰富，富含多量的微量元素，例如维生素B1，另外小米含有丰富的铁元素，它是同等重量大米铁元素的两倍。小米粥对人体的健康有益，适用于身体虚弱的患者服用，糖尿病病者是可以适当地喝小米粥的。但
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 238次