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• 冠心病如何锻炼

  如果得了冠心病，首先来讲，应该进行适当的锻炼，如果您不是心梗的急性期，如果没有心衰，我是希望进行适量的运动的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的运动，或者是运动特别强烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，还是需要适当地注意一下，运动量不要这么的大，这么大可能，反而会诱发心衰的一些发生，或者是可能会加重心脏的扩大，那么是不是说我静养就会好呢，也不是，也要进行适当的运动，以自己不疲惫的感觉为主要。

  

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  谢连娣 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-09 31201次

• 怎样预防冠心病

  冠心病的预防，分为一级预防和二级预防。一级预防，就是本身没有冠心病，但是有冠心病的危险因素，就需要控制冠心病的危险因素，比如说高血压、高血脂、高血糖等。那么冠心病的二级预防，本身是已经得了冠心病，我们预防它的进一步的发展，尽量地避免心绞痛，心肌梗死的发生。二级预防包括以下几个方面：第一个就是口服阿司匹林，和硝酸酯类的药物，就是我们所说的ABCDE当中的A。那么B，指的是用β受体阻滞剂口服。第二个就是控制血压，那么冠心病的二级预防的C，指的是控制降低胆固醇，还有就是戒烟。D我们指的就是减轻体重，然后控制糖尿病。E代表的是，要对病人进行健康教育，还有就是让病人适当的锻炼。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 15310次

• 冠心病人怎样锻炼
  冠心病患者在平常参加一些舒缓的有氧运动，也有利于增强身体的抗病能力，改善动脉粥样硬化的进展，比如可以选择快步走，骑自行车，做健身操，打太极拳这些有氧运动，避免剧烈运动，运动时间最好是控制在30分钟左右，以不感觉到劳累为宜，而且平常还要注意适当饮水，注意防寒保暖，在天气炎热或者是寒冷的时候，尽量的在室内运动。除了体育锻炼，冠心病患者在平常还要遵医嘱用药，而且在用药期间也要适当活动，饮食上还要清淡，戒烟戒酒，养成良好的作息规律，同样有利于病情的控制。
  语音时长 01:11”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-05-18 627次

• 轻度冠心病怎样锻炼恢复
  运动量宜从轻度开始，如，活动肢体，屈膝，摆动双臂，活动颈肩关节，然后起床，躺在椅子上，自己进餐，洗漱逐渐增加活动量，已达到接近，就是健康前的水平为标准，步行是最方便的运动方式，可以多跑跑步，尽量避免奔跑纵跃，因为有时候会因此引起体位性的低血压等不良的反应。平常还可以打打太极拳，太极拳也是冠心病患者的良好锻炼方式，高龄患者出汗反差，因此应该不要在太冷或者太热的天气下，多运动，应该在环境适宜，气候适宜的场地进行锻炼。
  语音时长 1:17”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-12 1665次

• 冠心病人怎样锻炼
  病情分析：冠心病人选择锻炼的方法还是要选择一些比较平缓的运动方式是比较好的。尽量不要选择一些过于剧烈的运动，比如说可以选择一些散步慢走打太极拳，这样的运动方法都是比较好的。意见建议：除了要养成锻炼身体的好习惯以外，在饮食当中也是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式。要养成有规律的生活饮食方式。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1301次

• 冠心病如何锻炼
  病情分析：冠心病患者体育锻炼应该根据身体情况，体力活动习惯以及心脏功能状态而定。运动的量，应该以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。参加一定的体育活动，可以预防肥胖，锻炼循环系统功能，并调节血脂代谢，对冠心病患者有一定益处。意见建议：冠心病患者进行体育活动应当循序渐进，不要勉强做剧烈运动。对老年冠心病患者，提倡散步，做保健体操和打太极拳。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-02 1202次

• 冠心病怎样锻炼身体
  冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可以通过做好热身、选择合适项目、控制运动时间等方法锻炼身体。1、做好热身：冠状动脉粥样硬化性心脏病指心脏血管冠状动脉内存在粥样斑块，造成冠状动脉的狭窄，引起心肌供血不足的一种病变，主要表现为心绞痛、呼吸困难、头晕、恶心等症状。患者运动
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次

• 冠心病怎样锻炼身体
  冠心病患者在治疗之后可以适当的做一些有氧运动，或者是去练习一下瑜伽，尽量的保持一个清淡的饮食习惯，不要劳累熬夜。冠心病患者要定时的监测自己的血压，血糖，血脂，尽量避免三高症状的出现。也可以在医生的指导下做一些康复训练，同时要避免自己的情绪波
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-10 0次