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• 怎样减肥最快最有效

  怎样减肥最快速最有效，本身肥胖就是因为很多的，因为激素水平的紊乱或者是因为摄入过多的热量没有去消耗，导致的脂肪在体内的一个堆积，那么我们减肥也要因人而异，根据不同的肥胖的情况来进行不同方案的治疗，比如说对于局部的脂肪堆积，影响了形体、形态的，那我们可能要考虑到是用这种手术吸脂的办法或者脂肪切除的办法来达到一次性快速的去除，那么对于全身性的肥胖，有些人可能是要通过节食和饮食的控制，结合着体育锻炼，进行这个热量的消耗，来达到减肥的办法，通常这种情况可能也不会很快，当然还有一些因为这种过度的进食，一个从中枢进行无法抑制的一种进食的这个精神依赖，造成的肥胖，可能我们要通过一些消化道的减容手术来控制他的饮食，达到减肥的目的。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 182013次

• 中暑怎么办

  中暑一般是长时间在阳光暴晒环境中、进行体力活动，或者长期处于密闭环境中，导致机体体温调节功能紊乱，水电解质丢失过多而引起。轻度中暑主要表现为颜面潮红、头晕心慌、恶心呕吐等，不及时治疗很易发展为重度中暑、高热、昏迷，易出现生命危险。中暑也分阴暑和阳暑。阴暑，多是贪凉受寒受引起，伴有腹泻腹痛时，适合使用藿香正气液。而阳暑，即暴露在阳光、高温作业，或密闭环境散热困难环境下，适合用金银花口服液。金银花口服液是纯金银花原液，疏散风热效果明显，能快速缓解中暑症状。在高温环境下，一旦出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中体温正常略升高，及时使用，快速缓解，避免引起重度中暑。当然夏天预防胜于治疗，所以高温户外活动时，可以服用金银花口服液，还可加入矿泉水中，勾兑成高浓度金银花露，预防中暑。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-22 9081次

• 头疼怎么办最快最有效
  头痛发生的原因有很多种，其中包括感冒引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病的困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素等。针对以上原因总结了六种方法快速的缓解头疼症状：1、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效的快速去除头疼。2、按摩头部缓解头疼，太阳穴部位是头疼的重要穴位，其周围来回按摩。3、休息，在安静的房间，光线昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，闭上眼睛休息半个小时。4、用冰袋敷头部，用毛巾包好冰块，安抚头痛的部位，等上一会症状就会自然缓解减轻。5、绿茶，绿茶里面含有治疗头疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱。6、用其他方法去代替头疼，忘掉头疼，比如静心想一想大自然的潺潺流水，小鸟鸣唱，风吹落叶等等一些和睦景观，或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下来。
  语音时长 01:32”
  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-16 400432次

• 熬夜头疼怎么办最快最有效
  如果经常熬夜的话很有可能会导致身体有一些伤害，因为熬夜是非常不好的一种习惯，它会对工作还有一些生活习惯，对睡眠都会造成一定的影响，进而对身体各脏器机能造成很大的影响，那么熬夜如果有头疼的这样的症状，那么主要就是由于睡眠不足或者是用脑过度导致的，这个时候应该对症治疗，多休息，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。如果情况严重的时候可以服用一些安神补脑液来进行治疗，晚上到点就应该要睡觉，可以在睡之前听一些舒缓的音乐，放松心情，保持心情舒畅，不要有太大压力。另外也可以用一些专门止痛的药物比如养血清脑颗粒或者是西比灵片以及散列通等，同时一定要学会给自己减压，不要有太大的精神压力，另外，如果情况严重也可以去医院检查一下头颅ct，明确病因、对症治疗。
  语音时长 01:23”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-08 16124次

• 中暑头疼怎么办最快最有效
  患者中暑头疼，需要及时撤离高温环境，要呆在凉爽，空气流通的室内。可以配合服用藿香正气水或清暑益气丸，平时要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也可以用食疗的方法来缓解中暑头疼的症状，如饮用绿豆汤也是去暑的最佳选择。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-18 36602次

• 中暑怎么办最快最有效
  病情分析：当机体发生中暑以后，应当尽快脱离炎热的环境，将患者放到通风阴凉的地方，患者有可能会出现全身无汗、皮肤干热、体温可高达40度以上，此时应当立即给予物理降温，可以采用冰块局部冷敷，同时患者如果能够饮水的话，要大量喝温凉水，促进排尿。意见建议：中暑以后，应当立即给予有效的治疗，在降温的同时，注意监测全身器官功能的指标，加强器官的保护。
  康寿磊 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-04-06 8103次

• 中暑头疼头晕怎么办最快最有效
  中暑头疼头晕没有怎么办最快最有效的说法，通过针灸或口服中药等方式比较快、比较有效。1、针灸：针灸对于中暑后头晕、体热、头疼、浑身乏力等症状有一定缓解作用，临床通常选用尺泽、大椎、内关、百会、四神聪、风池、涌泉等穴位来起到治疗作用，也可以在尺泽或大椎穴放血效果更佳。对于针刺不耐受者慎用。2、口服中药：
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 24次

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  头痛发生的原因有很多种，其中包括感冒引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病的困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素等。针对以上原因总结了六种方法快速的缓解头疼症状：1、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效的快速去除头疼。2、按摩头部缓解头疼，太阳穴部位是头疼的重要穴位，其周
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 2240次