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• 鱼肝油是补什么的

  鱼肝油当中的主要的营养成分或者有效成分，是维生素A和维生素D，那维生素A是人类第一个被发现的维生素，所以取名叫做维生素A，维生素A的缺乏可以导致夜盲症，导致我们皮肤的一些，比如说粗糙，包括我们对外的一些腔道，比如说消化道、呼吸道、生殖道，这些上皮细胞产生一些变化，进而产生维生素A缺乏的一些疾病，那维生素D主要是用于促进钙的吸收和重吸收，那么对于婴幼儿来说，为什么要补充一些鱼肝油呢，那可能是由于比如说，这孩子刚生下来的时候，正好是冬天，咱们也不可能抱到室外去，平时晒不到太阳，但人自身生成维生素D就比较少，那么这时候可以适当地从食物，其他的一些营养补充剂当中来补充，鱼肝油就是比较好的一种选择。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 27111次

• 鱼肝油乳可以擦脸吗

  鱼肝油乳可以擦脸的，但是不要盲目使用，如果是油性皮肤不建议使用，使用后增加油脂分泌，会冒痘痘，还有尤其是有的人皮肤比较敏感，用后脸上会出现过敏，所以应该慎重的使用，如果皮肤只是干燥，没有过敏及皮炎症状的话是可以使用的，鱼肝油乳为复方制剂，每克含鱼肝油、维生素A、维生素D、维生素C，用后可以对干燥的皮肤起到滋润保湿的作用的，同时建议平时加强锻炼，平时也可以多吃含有维生素的食物瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 74384次

• 大人鱼肝油的正确吃法
  大人吃鱼肝油直接吃就行了，吃完了以后晒晒太阳，因为鱼肝油中富含维生素A、D，预防出现近视眼的情况，而且预防出现缺钙，主要是有助于微量元素钙的吸收。吃完之后晒太阳晒半个小时，这样吸收更好，如果缺钙可以吃点葡萄糖酸钙和鱼肝油，再结合食谱多吃一些富含钙的食物，比如:鱼塘、虾皮、海带、排骨汤。同时多吃维生素D，富含磷量丰富的食物，比如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收，但是鱼肝油也不能随便的吃，最好是根据医生，根据病情指导用药。
  语音时长 1:19”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-19 13570次

• 鱼肝油和卵磷脂的正确吃法
  早晨吃鱼肝油一到两粒，晚上口服卵磷脂一到两粒。因为鱼肝油是体内血管的清道夫，它每天所做的工作就是把血管多余的胆固醇及其他的垃圾清扫到一块儿，这时清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外，而这部运输车就是卵磷脂。科学研究还表明，服用卵磷脂能够激活体内的细胞功能，从而使鱼肝油的功效以及鱼肝油的成分和效果倍增，因此服用鱼肝油同时最好配合卵磷脂一起口服。
  语音时长 1:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-20 34499次

• 大人鱼肝油的正确吃法有哪些
  一次可以使用10毫升如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，最好饭后使用，根据自己的情况遵医嘱。
  冯继荣 主治医师新疆维吾尔自治区人民医院

  2018-12-01 4204次

• 鳕鱼肝油软胶囊的吃法有哪些
  吃法是每日一次，鳕鱼肝油软胶囊是一种保健品，里面含有维生素A和维生素D，含量是3:1，达到人体最佳的吸收比例，避免摄入过多的维生素而出现中毒。同时里面还含有丰富的DHA，这是一种不饱和脂肪酸，可以帮助宝宝视网膜及大脑的发育，使孩子更聪明一些。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-27 4208次

• 鳕鱼肝油软胶囊的吃法
  鱼肝油应该是从宝宝出生后的第十五天，也就是出生后的第三周开始补充，最初每天可以吃一滴。如果宝宝的大便正常，一周以后就可以增加到每天两滴然后逐渐的增加，直至增加的每天一丸，只要宝宝没有出现腹泻的一些其他症状就可以一直吃到两周，吃鱼肝油的最佳时间就是早上喝完奶以后，宝宝喝完奶半小时后再给吃鱼肝油，如果可
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-01-24 141次

• 鱼肝油和卵磷脂的正确吃法
  早晨吃鱼肝油一到两粒，晚上口服卵磷脂一到两粒。因为鱼肝油是体内血管的清道夫，它每天所做的工作就是把血管多余的胆固醇及其他的垃圾清扫到一块儿，这时清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外，而这部运输车就是卵磷脂。科学研究还表明，服用卵磷脂能够激活体内的细胞功能，从而使鱼肝油的功效以及鱼肝油的成分和效果倍增，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 3013次