为你推荐

• 宝宝补锌有什么好处

  宝宝补锌的好处有增强食欲、增强抵抗力、纠正贫血等。第一，可以增强食欲，如果缺锌会出现厌食的情况，影响宝宝的消化功能，所以补锌可以增强食欲，有助于生长发育。第二，增强抵抗力，补锌可以提高人体的免疫能力，因为锌是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就会导致宝宝的免疫功能下降。第三，可以纠正贫血，宝宝如果铁、锌缺乏，可能会出现小细胞低色素的贫血，出现面色苍白、食欲差等情况，补锌有助于缓解这种情况，有助于纠正贫血。宝宝补锌分为食补和药补，具体该选择哪种办法，主要看宝宝缺锌的程度。如果缺锌的程度不严重，只是轻微的缺锌，一般食补就可以，比如适当的多吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、坚果等。如果是中重度的缺锌，除了食补之外还要注意药补才行，如应用葡萄糖酸锌或者是赖氨葡锌，这些药物都可以为宝宝补充体内锌元素。

  

  01:44
  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-06 5729次

• 痔疮吃什么食物

  痔疮分为内痔、外痔和混合痔。痔疮的临床表现，排便时肛门口的滴血、大便表面的带血、肛门口的疼痛、肛门口的瘙痒、肛门口坠胀不适、肛门口的潮湿。所以说得了痔疮要避免引起这些临床症状的饮食，要进食高纤维素的蔬菜、水果，避免久坐、避免大便秘结的饮食，保证大便的通畅可以进食水果等等。

  

  01:00
  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-19 3526次

• 小孩补锌吃什么食物
  一，动物性食物。含锌量高的食物有瘦肉，猪肝，鱼类，蛋黄，其中以牡蛎含锌最为高，具化验，动物性食物含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌三到五毫克，并且动物性蛋白质分解后产生的氨基酸还能促进锌的吸收。二，植物性食物含锌量较少，每一百克植物性食品中大约含锌一毫克，各种植物性食物含锌比较高的有豆类，花生，小米，萝卜，大白菜，核桃，花生、芝麻，紫菜等。海产品：牡蛎，海虾、海带、虾皮、扇贝等。
  语音时长 1:14”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-12 21547次

• 什么食物补锌
  补锌的食物主要有生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但是食补有一个缺点就是补的慢，再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上。补锌用食补的方式是最好的，最符合人体的代谢，如果缺锌不严重的话或者预防缺锌，一般食补即可。但是对于缺锌比较严重或者想快速补锌的人群应该及时用锌剂来补充，这样补锌更加全面。用锌制剂补充锌时，最好用无副作用、吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有下面几种：一代无机锌，硫酸锌，氯化锌，硝酸锌，二代有机锌，葡萄糖酸锌，甘草锌，醋酸锌，柠檬酸锌，氨基酸锌，乳酸锌等，三代蛋白锌，新稀宝锌硒宝片，属于保健食品，没有副作用，吸收更高，补锌效果好。
  语音时长 1:37”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 85818次

• 吃什么食物补锌
  病情分析：平时可以吃肉类和海产品来补锌，比如牛肉，猪肝，鸡肝，牡蛎等。锌是人体必须的微量元素，可以促进食欲，调节人体免疫力，促进大脑发育，促进性器官发育和维持正常性功能。儿童容易缺锌，如果发现宝宝免疫力低，易感冒，食欲不好，要及时补锌。成年男性如果有精子质量下降也要注意补锌。意见建议：平时要均衡膳食，不能偏食。适当多参加户外活动，这样可以增强免疫力。此外，还要戒除不良生活习惯，不要熬夜，戒烟忌酒。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-08-08 1202次

• 小孩补锌吃什么食物
  锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-01 2801次

• 吃什么食物补锌好
  一，补锌要多吃牡蛎，大家都知道牡蛎中含有非常丰富的锌元素，不仅味道鲜美而且营养还特别的丰富，是每个孩子的理想补锌食物，可以给孩子炖汤喝，更好的吸收一些。二，动物肝脏，买来鸡肝或者是猪肝一类的，给孩子煮一煮凉拌吃或者煮熟后炒着吃，都是很不错。给孩子做的美味一些，相信他们是很喜欢吃的。三，给孩子熬一些黑
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1601次

• 补锌吃什么食物最好最快
  并没有补锌吃什么食物最好最快的说法，因为个人体质不同，进食食物后的效果也不同，在日常生活中可以吃肉类、海鲜类、蔬菜类等食物进行补锌，比如牛肉、扇贝、芹菜等。当缺锌较为严重时，还需要遵医嘱服用药物治疗。1、肉类：瘦猪肉、牛肉、羊肉此种肉类食物中含有大量的锌元素，吃了之后能够改善缺锌引起的食欲下降、身体
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次