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• 骨质疏松的护理

  骨质疏松的护理主要是生活饮食方面的，患者需要坚持健康合理的生活方式，坚持体育锻炼，多到户外去沐浴阳光。饮食上除了要注意营养均衡之外，还需要注意多补充钙质，可以适当的多吃些鱼、虾、还有奶制品。骨质疏松是一种代谢性骨病，主要由于骨形成减少，骨吸收增加导致。主要分为两种情况，一种是绝经后雌激素水平下降，无法有效的抑制破骨细胞导致破骨细胞活跃，骨细胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，形成骨质疏松。另一种是在衰老的过程当中，出现营养吸收能力下降、器官功能衰退等现象，导致维生素D缺乏，造成骨质和骨量下降导致骨质疏松。无论是哪种情况都需要进行治疗，以防出现骨折的情况危害健康。除了以上的日常护理措施之外，还需依据个人情况，遵医嘱服用有效的抗骨质疏松症的药物，来增加骨密度，降低骨折的风险。比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以及治疗男性骨质疏松症，来预防骨折发生。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 4775次

• 神经痛的症状有哪些

  一般把我们常见的疼痛分为两种，一疼痛是伤害感受性疼痛，比如被撞击了，或者被刀割伤了，或者做手术，这些伤害感受性疼痛。还有一种疼痛就是神经性疼痛，就是神经疾病引起的疼痛。这种疼痛它有它的特点，比如我们不动它会自己就疼，这是一种疼痛。还有一种情况，比如我们正常的情况下，就是不是用刀割、不是用针扎，我们正常人会引起疼痛，但是神经性疼痛，我们可能用衣服摩擦，用口吹一下，他就会疼痛非常剧烈。所以这种有自己不动，不活动引起的疼痛，这是一种情况。还有一种情况，就是他疼痛非常的敏感，就是甚至我们不用伤害性刺激他，他也会引起疼痛。

  

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  杨克勤 主任医师中日友好医院

  2018-11-19 89827次

• 骨质疏松导致的神经痛原因有哪些
  由于压缩性脊椎骨折或者是腰背肌痉挛引起的腰背痛。其中局限性腰痛占了67%；腰背痛、四肢放散性痛占了9%；腰背痛麻木占了4%；四肢麻木、屈伸腰部时出现肋间神经神经痛、无力感占10%。疼痛表现为久坐、久站等长时间固定姿势加剧。骨痛的主要原因可以归纳为以下几点：一，在骨转换过程中，骨吸收增加，骨小梁破坏，骨膜下皮质骨破坏，破骨细胞溶骨所致，以夜间痛为主要表现；二，机械应力造成的微骨折，以劳累后疼痛为主要表现；三，骨骼畸形所致的肌肉、韧带受力异常，活动时腰背部肌肉长期处于紧张状态，造成腰背板肌肉疲劳、痉挛而疼痛；四，严重的低骨量衰竭，长期卧床、制动所致。
  语音时长 01:38”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-22 1370次

• 骨质疏松导致的神经痛的饮食禁忌有哪些？
  饮食对于骨质疏松并不是很明显。加钙牛奶中，钙元素含量并不能满足骨质疏松病人对于钙剂的需要。优质骨骼含钙元素相对较多，药物补充治疗才是对骨质疏松病人最好的选择。骨质疏松的预防，对于不同的人群并不相同，女性在青春期发育前两年，即在骨高峰和达到高峰前，当坚持体育锻炼，多接受日光浴，钙质补充，将骨高峰提至最大值，为日后预防骨质疏松做好储备。妇女绝经前后，适当补充钙剂、活性维生素D可以预防骨质疏松。忌吃得过咸，忌吃得过甜，忌滥用药物，忌运动过少，忌蛋白质摄入过多或者是过少，禁食咖啡、可乐等，忌烟酒，忌单纯的补钙。
  语音时长 1:27”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 1000次

• 骨质疏松的护理措施有哪些
  骨质疏松的护理措施通常有以下几种。一，饮食护理。患者必须建立合理的饮食结构，多食用富含钙高的食物，主要有牛奶奶制品，大豆豆制品，虾皮。每日饮牛奶两杯，多吃含维生素d的食物，多吃维生素c含量高的食物和新鲜的水果，蔬菜以及黑木耳松仁，板栗香菇等。荤素结合，减少糖和盐的摄入。荤素搭配可保证营养成分的均衡。饮食护理是否恰当对于患者的健康影响很大的。二，功能锻炼。太极拳，散步等是老年骨质疏松患者的最佳运动锻炼方法。帮助患者增加户外活动，接受紫外线照射，有利于皮肤合成维生素d，促进钙质在骨骼中的沉积。
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 1202次

• 预防骨质疏松的措施有哪些
  病情分析：预防骨质疏松的措施，包括要定期到医院检查骨骼的健康状况，评估骨折风险，如果确诊患有骨质疏松症，应该积极坚持治疗。还要改掉吸烟酗酒的恶习，防止对骨骼的伤害。避免过度减肥，研究表明体重偏低的人比体重正常的人更容易发生骨质疏松。意见建议：勤锻炼，每周应锻炼3~4次，每次30~40分钟，可做一些抗阻训练和力量训练相结合的运动。有利于预防骨质疏松。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-16 1101次

• 骨质疏松的护理措施
  骨质疏松的护理措施通常有以下几种：一，饮食护理。患者必须建立合理的饮食结构，多食用一些富含钙高的食物，主要有牛奶，奶制品，大豆，豆制品，虾皮，每日饮牛奶两杯，多吃含维生素d的食物，如蘑菇，多吃一些维生素c含量高的食物，如新鲜的水果，蔬菜以及黑木耳，松仁，板栗，香菇等，荤素结合，减少糖和盐的摄入，荤素
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 1417次

• 舌咽神经痛的症状有哪些
  舌咽神经痛的症状通常是一侧扁桃体区、舌根部、咽部、耳道深部等舌咽神经分布区域出现针刺样、刀割样、电击样疼痛等。舌咽神经痛的形成原因比较复杂，是一种由舌咽神经受到刺激所引起的疾病，患病后会导致周围血管压迫神经或神经根，当血管压迫后会引起局部短路，也会刺激痛觉神经，引起突发性疼痛，主要出现在一侧扁桃体部
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次