女性风湿吃什么东西好

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医生主讲实录

女性类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则营养要搭配合理。不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪类食物,坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。

可以多吃一些含钙较多的食物如脱脂牛奶、豆腐等。多吃青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能。也可以适量服用香菇、黑木耳等食品,具有提高人体免疫力的作用。要饮食规律,劳逸结合,肥胖的患者要适当减肥。

以上内容仅供参考

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