女性腰酸吃什么东西好

女, 29岁

2018-11-22 3776次

病情描述:

女性腰酸吃什么东西好

医生回答

病情分析:

女性出现腰酸,首先应确认是由什么原因导致的。考虑女性腰酸多是由于劳动量大,或是缺钙,缺钾,贫血,血虚从而导致腰酸,常吃一些补气,补血,补肝,补肾的食物,如鸡,鸭,鱼,蛋,牛奶,豆类等。补肾的如枸杞,山药,桂圆,核桃等,平时注意加强锻炼,增强体质。

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