首先这个拉肚子的患者是不可以喝红糖水的,因为本身拉肚子的患者多为脾胃虚弱,肾阳衰弱,如果说多吃一些生冷的食物,寒凉的食物,会进一步损伤这个脾肾,使脾胃运化无力,寒湿内停。
红糖水虽然营养比较丰富,但它毕竟是甘蔗的一个提取物,甘蔗属于一个寒凉食物,可以加重脾胃湿寒,不利于腹泻的一个恢复,所以说在腹泻期间不要喝红糖水,饮食上注意要少食多餐,细嚼慢咽,多吃一些软的容易消化的食物,避免吃生冷,油腻,辛辣和刺激性的东西,避免暴饮暴食,适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃寒性的水果。
同时也要注意多休息,多喝一些温开水,每天保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,平时也要注意保持心情的舒畅。