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• 怀孕四个月睡觉用什么姿势好

  怀孕四个月子宫已经很大了，睡眠姿势最好采用侧卧位，如果是仰卧位，增大的子宫可以压迫血管，引起静脉的回流受阻，静脉回流受阻可能导致下肢水肿、外阴水肿、子宫胎盘供血不足等情况。所以建议最好是侧卧位，如左侧或者右侧卧位，侧卧位减少了增大的子宫对于血管的压迫，有利于胎盘的供血、减少下肢水肿的形成。所以四个月以后建议尽量侧卧位，减少平卧位。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 3147次

• 什么姿势睡觉对心脏好

  一般情况下，心脏在胸腔的左侧，所以如果心脏不太好，可以考虑右侧卧位；左侧卧位，可能容易使心脏受压，会对心脏影响较大，右侧卧位就可以避免心脏受压。心脏不好晚上睡觉时，要根据具体的情况，如果是明显的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一个心电的监测，如果没有特殊的不舒服，晚上就不必要监测。因为使用监测设备，还要影响休息，反而会更影响生活或影响心脏。心脏不好的患者平时要特别注意休息、平时生活规律、不要太紧张、思想上要放松、心态平和，第二是要根据心脏不好的具体问题和疾病，长期坚持服药，不能随便自己停药；另外需要定期去医院进行心脏的相关检查、复诊。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 11612次

• 怀孕了怎么睡觉姿势好
  一般而言，妊娠期总共280天可大致分为妊娠早期中级和晚期。不同的妊娠时期对睡眠的要求也是不同的。妊娠早期一般是指怀孕的前三个月，这三个月中胎儿的生长发育比较缓慢，妈妈的腹部隆起不会特别的明显，外力和自身的压迫力也不会很强，所以说孕妇的睡姿应该以舒适为主要的，可以采取仰卧或者是侧卧的方式都可以。妊娠中期一般是指怀孕的四到七个月时间内。这个时间的孕妇的腹部会出现慢慢的隆肿，此时要注意保护腹部不受到压迫，喜欢仰卧的孕妇就可以逐渐的感觉到腹部的压迫感。这个时候建议孕妇应该左侧睡会好一些。怀孕晚期一般是指怀孕的最后三个月。这段时间胎儿在母亲的体内发育基本上成熟，对供血的要求以及供氧的要求特别高，孕妇这个时候也建议左侧仰卧更好一些。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-07 16297次

• 冠心病怎样睡觉姿势最好
  由于冠心病患者冠状动脉供血不足，心脏位于左侧胸腔，为减少对心脏的压迫所以建议右侧卧位有利于心脏的血液循环。冠心病患者要加强生活方式干预与其他心血管危险因素的综合防控，可以有效治疗以及控制冠心病的发生与发展。应根据患者具体情况，需要遵医嘱用药联合治疗。常用的药物有络活喜、阿司匹林、降糖灵、阿替洛尔等。此外还应该适当运动以及控制饮食。运动以中低度有氧运动为主，饮食以清淡易消化为主。提倡低脂、低盐、优质蛋白，高维生素，高纤维素饮食，禁止喝烈性酒、浓茶、浓咖啡，而且禁止吸烟。
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  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-05-07 3851次

• 怀孕后期怎么睡觉姿势
  怀孕后最好是以左侧卧位，可以减少子宫对腹主动脉的压迫，并能矫正增大子宫的右旋，而且还能促进血液循环，增加对宝宝的供血量，有助于宝宝的发育及供氧，孕晚期同时要监测好胎心胎动，正常的胎心是每分钟110到160，胎动是每小时三次到五次，如有异常及时去医院就诊。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-16 2001次

• 怀孕了怎么睡觉姿势好
  病情分析：孕妇在怀孕期间，最好的睡姿是左侧卧位，可以防止子宫后的腹部受到压迫，有利于胎儿生长。孕早期没有过多要求，以保持充足的睡眠为主。意见建议：怀孕后要保持规律作息，饮食均衡，多吃一些低脂高蛋白食物。保持良好的心态，不要压力过大，不要过于紧张。适当的进行体育锻炼，不建议绝对的卧床。同时孕早期要吃叶酸，避免胎儿畸形，定期做产检。
  张富华 主治医师邹平市中医院

  2020-08-05 1003次

• 什么姿势最好怀孕
  很多妇女都是子宫前位，在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，子宫颈已被精液浸泡，是非常有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而怀孕的。子宫前位，相对来说比后位子宫更容易受孕，一般是男上女下的姿势最容易受孕，子宫前位宫颈相对是朝下的，房事后平卧位也就是躺着，更有利于精子的穿透，易受孕。在性交的最
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 1858次

• 睡觉姿势怎样睡对身体最好
  良好的睡眠质量对身体健康至关重要，而睡姿的选择是影响睡眠质量的关键因素之一。那么，怎样的睡觉姿势对身体最好呢？通常来说，平卧位、侧卧位都是值得推荐的睡姿。平卧位能够使身体的重量得到均匀分散，避免对体内脏器产生压迫，有助于血液循环，从而有效缓
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-28 0次