腰骶关节损伤怎么治疗_刘海润医生的语音科普

首先，应该休息卧床休息，这时腰部扭伤最基本的治疗方法，在木板床上加一个10厘米厚的棉垫，保持自由的体位，以腰部不痛或者疼痛减轻为宜。

还可以进行冷敷，尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷，用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，冷敷可以使血管收缩，减少内出血。而肿胀、疼痛、痉挛也可以进行热敷，一部受伤24小时后，可进行患部热敷，可以用热毛巾直接在腰部扭伤部位热敷，也可以在扭伤部位用热水袋、电暖宝、暖贴等进行热敷。

另外，可以使用外用药物，比如红花油、活络油、云南白药喷雾剂等，也可以进行针灸治疗，针灸治疗在急性腰扭伤的临床治疗上是很常见的。也可以进行推拿、按摩手法治疗腰部扭伤，首先应舒经活络有关的穴位。其它疗法就是配合口服药物，吃一些活血止疼的药，再配合熏蒸、艾灸、拔罐等传统的中医疗法进行治疗。

腰骶关节损伤怎么治疗