为你推荐

• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

  01:12
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17544次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 509738次

• 胃炎可以吃苹果吗
  患有胃炎的患者是可以吃苹果的，苹果是水果中少有的不会明显增加胃肠蠕动的水果，并且没有含大量的膳食纤维，但是含有果胶，不会导致腹泻加重，和腹部不适等症状，但是要注意的是不能吃凉的苹果，可以把苹果蒸一下，因为有炎症的胃黏膜是受不了凉的刺激。另外苹果皮中含有很多生物活性物质，可以抑制血压升高，有助于预防心血管疾病，冠心病，降低其发病率，此外苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率，苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都强，苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿，还可使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容的功效。
  语音时长 1:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-06 8621次

• 肠炎可以吃煮苹果吗
  如果有肠炎，可以吃蒸熟了的苹果，蒸熟了的苹果对于肠炎引发的腹泻有着一定的缓解的作用，但是应该注意不要吃生的苹果。有肠炎，应该注意保暖，尽量不要吃一些生冷的瓜果，不要吃寒性的食物，特别注意不要吃香蕉，不要吃梨芒果这一类的食物。这些食物会导致腹泻的症状加重，引发肚子疼痛。肠炎期间要注意保暖，注意清淡饮食，可以适量的吃一些软的或稀的食物，也可以根据个人的病情的轻重程度，采取药物治疗控制症状。平时还需要注意放松心情，不要有太大的压力。
  语音时长 01:10”
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-19 6792次

• 胃炎可以吃苹果吗
  慢性胃炎可以吃苹果，不过饮食要控制，不吃生冷硬的食物，硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。水果可以吃苹果、梨、香蕉、橘子等。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 4002次

• 小儿肠炎苹果可以吃吗
  小儿肠炎是可以吃苹果的，也可以将苹果煮熟了再吃。因为苹果中含有鞣酸以及果酸，具有止泻的效果。吃苹果对小儿肠炎的恢复是有好处的。小儿肠炎多数是由于饮食不洁造成的。平时要注意饮食卫生，勤洗手，养成良好的卫生习惯。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-12-29 1502次

• 肠炎可以吃凉苹果吗
  肠炎正常情况下不可以吃凉苹果。凉苹果属于凉性的水果，吃了以后可能会刺激胃肠道黏膜，并且还会导致胃肠道产生刺激性，甚至还有可能会出现恶心呕吐以及适宜缺乏的情况，严重时可能会导致肠炎更加严重，所以不可以吃。肠炎通常是由于自身免疫因素异常引起的，也有可能是病原微生物感染导致，或者是物理因素以及遗传因素的原
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-27 132次

• 小儿肠炎可以吃苹果吗
  小儿肠炎可以吃苹果，因为苹果中含有鞣酸及果酸成分，具有收敛止泻的作用，所以肠炎患者吃苹果有助于缓解病情。可以蒸苹果吃，把苹果用水清洗一下，浸湿表面，然后在苹果表皮上放一些食盐，之后用双手握着苹果来回搓，这样就可以把表面的脏东西洗干净，盐也可以起到杀菌的作用。之后再用水冲洗干净，然后再将苹果对半切开，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 181次