手指类风湿一定要注意,在关节炎急性期的时候,尽量以休息为主,要关节制动。在病情缓解期适合进行功能锻炼,可按照按揉捻指法,比如坚持每天双手交替捻动食指关节,按揉各关节和相关穴位,以达到缓解痉挛疼痛,消肿的作用。
手指运动,包括手指分开并拢,手指屈曲伸直,拇指与其他手指一个个对指练习。由于手部经常暴露于外,最易感受风寒湿邪,所以平时还要注意手部的保暖防风。另外要注意各关节的正常功能姿势,以免发生强直畸形。
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手指类风湿一定要注意,在关节炎急性期的时候,尽量以休息为主,要关节制动。在病情缓解期适合进行功能锻炼,可按照按揉捻指法,比如坚持每天双手交替捻动食指关节,按揉各关节和相关穴位,以达到缓解痉挛疼痛,消肿的作用。
手指运动,包括手指分开并拢,手指屈曲伸直,拇指与其他手指一个个对指练习。由于手部经常暴露于外,最易感受风寒湿邪,所以平时还要注意手部的保暖防风。另外要注意各关节的正常功能姿势,以免发生强直畸形。
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