一,预防儿童龋齿要做到早晚刷牙,饭后漱口,早晚两次刷牙,晚上睡前刷牙更重要。刷牙能去除牙菌斑,软垢和食物残渣,饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。
选用适合儿童年龄的保健牙刷每三个月更换一次,儿童学习刷牙家长应帮助和监督局部费力,预防龋齿。使用含氟牙膏要注意用量,学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量应该为豌豆粒大小。
二,窝沟封闭预防沟龋。如果当地政府提供免费的窝沟封闭,家长要主动带孩子到政府指定的医疗机构接受检查,窝沟封闭是预防恒磨牙,沟龋的有效方法。窝沟封闭技术无痛无创伤,安全简单方便。
三,养成良好的生活饮食习惯。母乳喂养正确使用奶瓶,科学吃糖,少喝碳酸饮料,睡前刷牙后不再进食,多吃纤维性食物增强咀嚼功能。
四,定期口腔检查及早治疗龋齿。龋齿的发生和进展缓慢,早期没有症状不易察觉,治疗起来比较复杂,提倡儿童每六个月检查一次口腔健康检查。