一般来说便秘的形成有两方面的原因,一是肠蠕动减少,二是饮食不正常,当然饮水少或者其它的生活习惯不好也是造成便秘的原因之一。
建议平时要注意孩子的饮食,要清淡一些,避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。要适当的多运动,能够增强胃肠蠕动。必要的时候可以服用药物进行治疗,如果导片、中药番泻叶都是可以的,这些药治疗效果是非常不错的。
每天早晨起床后可以给孩子空腹喝一杯白开水,有助于润肠通便。平时一定要养成每天定时大便的习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,经过长时间的条件反射就会养成定时大便的习惯。平时要保持心情舒畅,适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果,多喝一些温开水。