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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24390次

• 玛卡的功效

  玛卡是一种天然的保健品，有各种颜色的玛卡，其中以黑色的玛卡，保健作用最好，它的保健作用主要体现在这几个方面：第一个，就是改善体力，抗疲劳的这个作用。第二个方面，它能够改善性功能，提高精子的质量，能提高生育能力。第三个，它对于老年人，能够改善更年期的一些症状，因为它能够平衡荷尔蒙。第四个，它有改善睡眠的作用。第五个，它对于大脑记忆力的改善，也有作用。因此玛卡的作用是多方面的，我们在生活当中，可以少量的用玛卡，作为调节自身状态的一个保健品。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 101597次

• 高血压可以吃玛卡吗
  高血压患者是可以喝玛卡的，玛卡具有多种保健和治疗的功能。传统上用于治疗增强抵抗力，提高生育能力，改善心功能，治疗更年期综合症，风湿病抗抑郁症，可以治疗贫血。另外还能具有抗癌和抗白血病的作用。高血压患者平时可以吃玛卡，玛卡和高血压患者的病情并不冲突，高血压是指静息状态下收缩压和舒张压增高，常伴有脂肪和代谢紊乱的一种疾病，通常以心，脑，肾和视网膜等器官功能性或器质性改变为主。一般建议注意劳逸结合保证充足的睡眠，并且注意饮食调节，以低盐，低脂，低胆固醇饮食为主，并且避免吃辛辣，刺激油腻的食物。高血压患者平时吃一些玛卡，玛卡富含单位营养素，对人体有滋补作用，会使人体感觉到精力充沛，不会疲劳，高血压患者可以吃玛卡。目前用玛卡泡水是比较常见的。另外高血压患者在吃玛卡的时候还一定注意不要过量，如果过量的吃可能会引起身体的副作用。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-01 5305次

• 高血压可以玛卡
  对于这个问题的答案是肯定，高血压病人是可以吃玛卡。因为马卡中含有丰富，不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸，其中亚油酸的功能是与体内胆固醇合成脂，将人体的胆固醇传送至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，促使胆固醇转化为胆脂酸而排出体外。亚油酸具有降低血脂，软化血管和降低血压，促进微循环的作用和预防减少心血管疾病的发病率，特别是对高血压、高血脂、心绞痛、冠心病、动脉粥样硬化，老年肥胖症的防治极为有利，玛卡中正是含有大量的亚油酸。另外玛卡具有调节内分泌，对抗衰老综合征的作用。玛卡中的多种生物碱能够调节肾上腺、胰腺等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的硫磺酸，蛋白质能够调理及修复生理机能，改善气血，抗衰老症状。长期服用玛卡片可以增强免疫功能、抗疲劳、预防老年痴呆、预防中风，心脑血管等疾病。另外玛卡还有高量的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可以帮助建立牢固的免疫系统，提高机体的抵抗力，对抗疲劳，改善睡眠。
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  潘凌云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-12 3052次

• 玛卡高血压可以吃吗
  病情分析：不建议高血压患者吃玛卡。玛卡是最近新兴起的一种食物，其富含蛋白质，维生素和微量元素，矿物质等，同时其含有一些植物活性成分，有可能会兴奋人体的神经系统，导致血压升高。其药理作用并未完全研究明确，所以不是很建议高血压患者吃玛卡。意见建议：高血压患者应在医生指导下规律服用降压药物进行治疗，同时通过改变生活方式来辅助治疗效果。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-21 1403次

• 高血压能吃玛卡吗
  高血压患者可以适当的吃一些玛卡，但是是不能够起到治疗的效果。要在医生的指导下使用相关的药物来控制高血压，不能盲目的去使用一些其他的治疗方法。同时也要保持平和乐观的心态，在饮食当中要做到清淡饮食。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 1701次

• 吃玛卡会不会升高血压
  高血压患者平常是可以适当的吃一些玛卡的，玛卡富含很多营养素，对于人体有很好的滋补作用，它会使人体感觉到精力充沛，忘记疲劳，而且能够促进血液循环，所以平常可以用玛卡来泡水喝，对于患者有很好的一个调理效果。高血压患者适当的吃一些玛卡不会影响病情，而且还有保健和治疗的功效。传统上一般的可以用于增强精力，提
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 606次

• 高血压可以吃玛咖吗
  高血压的病人是可以吃玛咖的，目前泡水喝是比较常见的，可以长期使用具有保健作用。玛咖富有高单位的营养素，对人体有滋补强身的功效，食用过的人会有体力充沛，精神旺盛，不会疲劳的感觉。另外高血压患者在饮食方面要多吃蔬菜，水果，奶类，高蛋白食物要比一般人要多一些，五谷杂粮建议比一般人的饮食要少一些。但是需要尽
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 412次