从怀孕到生体重增加多少正常

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医生主讲实录

一般孕妇整个孕期体重增加在12.5公斤左右。

在这增加的12.5公斤当中,胎儿的体重大约占三公斤左右。胎盘和羊水约占两公斤左右。在怀孕早期也就是怀孕的三个月以内会增加两公斤。怀孕的中期也就是怀孕三到六个月以及末期,怀孕的其他九个月会各增加五公斤左右。总的算来一般从怀孕到生,体重了大约是增加12.5公斤。

建议在怀孕期间要注意营养的均衡,要多吃蔬菜水果,保证充足的蛋白质营养的摄入,可以适当的补充一些维生素和矿物质。

以上内容仅供参考

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