冠心病人能吃豆浆吗

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医生主讲实录

冠心病人是可以吃豆浆的,豆浆被誉为是植物性牛奶。豆浆蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全的蛋白质,属于优质蛋白质,豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有长短,豆浆与牛奶中的维生素和矿物质的含量都比较的高,像豆浆中的钙含量低于牛奶,但铁、B类维生素等含量却远高于牛奶。

牛奶中含有胆固醇,豆浆中了不含有胆固醇,血饱和脂肪酸含量低,是豆浆的优点。所以说有冠心病患者平常可以适量的喝一些豆浆,也能够起到身体的保健作用,但是不要喝的太多,有时候会影响到消化不良。

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