长期营养不良怎样调理

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医生主讲实录

长期营养不良怎么调理

长期营养不良可能会和脾胃虚弱消化吸收功能紊乱等有关系,首先要做到不挑食,在基本饮食调理的同时另外辅助营养品的补充治疗,平时要注意多吃一些含蛋白质丰富的食物比如豆类,奶制品,蛋类,鱼类,鸡肉,瘦猪肉,饮食要清淡要细嚼慢咽少吃多餐,可多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如白菜,西红柿,豆芽,红枣,桂圆等这些,保证营养均衡。

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