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• 西葫芦对人体有什么好处

  西葫芦清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫芦含有大量维生素C，可增强胰岛素的作用，调节血糖，有效地预防糖尿病。预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。同时，西葫芦还是低热量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的优选食物。西葫芦的钙元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的钙元素可以有效增强胰岛素的敏感性，对于维持胰腺功能也十分有帮助。西葫芦含有丰富的维生素和水分，经常食用，在为人体补充所需维生素的同时，还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说绝对是美容的佳品。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 12135次

• 揉耳垂有什么好处

  揉耳垂临床上有以下好处：第一个就是在冬天的时候经常揉耳垂能够促进耳垂的血液循环，避免耳垂形成冻疮；第二个就是耳垂部位对应人体肾的部位，经常揉耳朵对肾虚、肾功能不好的患者，以及尿频、尿急的患者有一定的改善症状的作用。但是由于耳垂的部位皮肤比较薄、比较嫩，所以揉按耳朵的时候一定要轻柔，避免过于粗暴，以免导致耳垂感染或出血。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-15 4896次

• 石榴对人体有什么好处
  石榴是一种水果，富含有大量的丰富的多种维生素、氨基酸、优质的植物蛋白质、微量元素、丰富的矿物质，而且还含有许多天然的抑菌因子，而且富含有大量的生物水分。这些所含有的丰富的营养成分，能够提供给机体多种营养素和能量，提高机体的免疫力，还能够增强机体对抗外界的一些病原体的防御功能，能够清咽利喉，润肺、化痰、甚至止咳的作用，在一定程度上能够预防呼吸道的感染，比如上呼吸道感染，支气管炎等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-04-09 6986次

• 椰子对人体有什么好处
  第一，椰子是一种热带的水果，它富含优质蛋白、碳水化合物，可以为人体提供能量，维持人体的生长需求。第二，椰子富含矿物质，比如说钙铁镁锌等，可以促进人体提高食欲，维持人体所需要的必需元素。第三，椰子还富含不饱和脂肪酸，可以起到降低胆固醇的效果，促进脂肪的消化分解。第四，椰子还富含一些维生素，比如说维生素c、维生素b，可以起到抗肿瘤的作用。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-20 8280次

• 西红柿对人体有什么好处
  病情分析：西红柿是常见的食物，既可直接食用也可烹饪，具有调节口味、清热消暑、生津止渴、健胃消食、补充营养等好处，另外西红柿含维生素C丰富，经常食用有益于补充维生素。意见建议：建议胃肠功能不良、有腹泻、溃疡病患者不宜过多食用西红柿，以免加重症状，不宜吃未成熟的西红柿，也不宜与河蟹、虾等同时食用，以免引起不良反应，如果服用新斯的明、抗凝药物期间时不宜食用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-07 801次

• 感冒对人体有什么好处
  对于幼儿来说，偶尔的感冒能够提升孩子的免疫力，但常感冒将不再是好事，对于成人来说常感冒，说明人体的免疫力已经降低，不能对抗病毒，另外如果每次感冒都使用抗生素治疗，人的免疫力每次都会有所下降，所以一般来说感冒并没有对人体有什么好处。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 3501次

• 经常跑步对人体的好处有哪些？
  曾接诊过一位中年患者，他因长期工作压力大，缺乏运动，导致身体逐渐出现各种不适症状。在我的建议下，他开始尝试跑步锻炼，经过一段时间的坚持，他的身体状况得到了明显的改善。今天，就让我来为大家详细介绍一下经常跑步对人体的好处。1、增强心肺功能：跑步是一项有氧运动，能有效提高心肺功能。通过跑步，心脏的泵血能
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-16 0次

• 经常跑步对人体的好处有哪些？
  我的儿子一直以来身体都比较虚弱，经常会出现感冒，前些天又出现了咳嗽、发热的症状，去医院后医生说感冒又再次出现了。这次医生叮嘱我回家让儿子经常跑步，于是我向医生询问，如果这样做真的对人体有好处吗？那么好处又有什么呢？如果你也有这个疑问，那么一定要看看这篇文章。在与医生的交流中，我得知了经常跑步对人体的
  2024-03-19 0次