冠心病不忌吃什么食物

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医生主讲实录

冠心病的患者平时可以多吃一些清淡的饮食,像一些蔬菜、水果这些都可以吃,平时尽量少吃一些含脂肪、胆固醇高的食物,平常多吃芹菜、油麦菜、紫菜、海带,还有些水果,像苹果、香蕉、橙子、西瓜这些都是可以吃的。

平时还要注意不要吃的太饱,最好是每顿饭吃七八分饱,这样也有助于消化和吸收,以免加重心脏的负担,平常可以多做一些有氧运动,像快速走、做一下老年体操、打太极拳这些都有助于增强身体的抵抗力。

以上内容仅供参考

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