为你推荐

• 月经来一天停一天又来怎么回事

  很可能是由于子宫内膜没有完全修复或者是月经失调引起的。首先要注意下月经前几天的出血情况，如果月经前几天的出血情况和平时量是一样的，没有明显的减少，可能和近几天的情绪或者过度劳累有关系。但是如果月经量少，而且比平时月经量减少的特别明显，需要去医院查血HCG和尿妊娠试验，如果两个都是阴性的，建议进一步查个性激素，看看内分泌有没有出现问题。如果血HCG或尿妊娠试验是阳性，就需要看有无宫内孕或异位妊娠等情况，因为一旦出现这种情况，也可能会出现早期的出血量不多，来一天间隔一天的情况，发生异位妊娠可能需要早期处理。

  

  01:32
  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-20 5656次

• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

  03:06
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 126751次

• 晚上喝纯牛奶
  那么晚上可以适当的喝一些纯牛奶，睡前喝奶能够有助于睡眠而且能够补充身体的一些优质蛋白，对身体的健康是有利的。适当的喝奶能够提高人体的一些免疫力和抵抗力尤其是在生长发育期的青少年和儿童，需要适当的喝一些纯牛奶。在饮食方面需要均衡，还需要补充一些其它的新鲜的蔬菜和水果，补充一些其它的优质蛋白，另外的话还需要进行适当的运动、合理的运动和健康的饮食，就能够取得比较好的一些养生的效果。
  语音时长 1:13”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-20 22186次

• 睡前喝纯牛奶
  最好喝纯牛奶的时间，应该是在晚上，特别是在睡前喝，这是由于牛奶中含有一种能够使人体产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸。除此之外，还有丰富的微量吗啡类物质，这些物质都具有很好的镇静催眠作用，对睡眠具有很好的促进作用，对大脑睡眠起着关键的作用，晚上睡觉前，非常适合喝牛奶，不仅有利于提高睡眠质量，具有很好的补钙作用。这是因为睡觉后，血液中的钙水平会逐渐的降低，而且血钙的下降，会促进甲状旁腺分泌亢进，在激素作用下，骨组织中的一部分钙盐，会融入血液中，以此来维持血钙的平衡，而睡觉前喝牛奶，其中的钙可缓慢的被血液吸收，令整个晚上血钙都能够得到很好的补充。
  语音时长 1:34”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-02 30845次

• 怀孕喝纯牛奶有什么好处
  纯牛奶含蛋白质与钙质量较其他奶制品要高，蛋白质可以增强机体的免疫力，抵抗外来病邪侵袭，另外牛奶中含有色氨酸，能促进睡眠，这些因素可以给胎儿生长发育提供一个良好的内环境。钙质为胎儿骨骼发育中不可缺少的物质，纯牛奶中含钙量高，能更好的促进胎儿骨骼发育。妊娠期间也是需要均衡饮食的，可以适当吃一些瘦肉，鸡蛋，新鲜的蔬菜水果等。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-02 3201次

• 小孩喝纯牛奶好吗
  儿童喝纯牛奶当然好了，但是要适量，多了吸收不了会给肠胃造成负担,推荐每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促进骨骼的生产和发育。所以要选择蛋白质含量高的，长个子。蛋白质也是牛奶中最重要的营养成分，在牛奶中加些果汁，一方面宝宝喜欢，另一方面认为这样更有营养。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 4907次

• 纯牛奶一天喝几盒最好
  不存在纯牛奶一天喝几盒最好这种说法，纯牛奶一天可以喝1~3盒，平时要定期去医院体检，能及时了解身体的健康状况。如果纯牛奶中的钙质含量比较少，患者正处于生长发育期，身体所需要的营养相对较多，每天可以喝2~3盒，有助于促进骨骼和牙齿的生长发育，还可以在一定程度上增强免疫力。如果是成年人，平时没有出现营养
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次

• 一天喝三袋纯牛奶有什么影响吗
  一天喝三袋纯牛奶一般有引起肥胖、高脂血症、高钙血症等影响。1、肥胖：纯牛奶中含有丰富的营养元素，比如蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等，每天的牛奶摄入量一般在250毫升至300毫升之间，一天喝三袋纯牛奶摄入的量比较多，容易引起肥胖。2、高脂血症：因为纯牛奶中的脂肪含量比较丰富，所以如果喝得过多容易引起高
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-05-24 0次