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• 哪些坏习惯会导致肥胖

  常说的所谓的不良的生活习惯，就是说吃的多，运动减少是导致肥胖的最主要的原因。肥胖是以遗传为背景，受环境因素诱导的疾病，我们称之为肥胖症。目前来说，由于城市化的改变，就是城镇化的情况逐渐的增加，很多人从原先的农村生活改为城市城镇的生活，就是平地上楼等等这种情况以后，再加上由于改革开放以后，我们普遍的饮食量增大，活动减少以后，是导致肥胖的最主要的原因，也是我们目前来说，肥胖率高发的最主要的情况。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-06 2976次

• 失眠会导致癫痫吗

  失眠有可能会导致癫痫。因为如果没有充足的睡眠，人体的肌肉的代谢就会加快，就有可能会导致癫痫发作。对于失眠引起的癫痫，治疗首先要改善失眠，有部分药物既有治疗失眠的作用，又可以改善癫痫，这类的药物可以作为患者的首选。因为失眠是焦虑、抑郁的表现，如果癫痫患者经常出现失眠，也就预示着患者可能伴有不同程度的焦虑和抑郁，所以癫痫患者一定要及时就诊，根据情况改善焦虑、抑郁，改善失眠症状，从而改善癫痫。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-04 2170次

• 帕金森十种锻炼
  一、放松和呼吸锻炼。找一个安静的地点，灯光调暗，将身体尽可能舒服地仰卧。二、面部动作的锻炼。帕金森患者由于面部肌肉的僵硬，导致表情呆板，因此要做一些锻炼是必要的。三、头颈部的锻炼。有些患者非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的，如果不注意颈部的运动和康复很容易加重姿势异常，表现为驼背日益加重。四、腰部的锻炼。要右臂高举过头，然后缓缓向左侧弯曲保持五秒钟。五、上肢及肩部的锻炼。取站立位双手在体前交叉，手心朝里，两臂向身体两侧甩起。六、手部的锻炼。手部关节容易受肌肉僵直的影响，掌指关节屈伸导致手掌展开困难。七、下肢的锻炼。连续踏步二十次，连续蹲下二十次，蹲的越低越好。八、步态的锻炼。轻者表现拖步，走路抬不起脚，严重表现者为小碎步前冲，转弯和过门槛困难。九、平衡运动的锻炼。行走时快步前冲，遇到障碍物或患者突然停步时容易跌倒，通过平衡锻炼改善症状。十、语言障碍的训练。因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话，会导致语言功能更加退化。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 108843次

• 十种茶治疗咽炎
  ​慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。夏季咽炎难耐，下列十则药茶方可供选用。1、罗汉果茶功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。2、橄榄茶适用于慢性咽炎，咽部异物感者。3、复合式草本膏滋。4、橄榄海蜜茶功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等。5、二绿女贞茶。6、桑菊杏仁茶功能清热疏风，化痰利咽。7、双根大海茶。8、马鞭草绿豆蜜茶。9、清音茶。10、山楂利咽茶。
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  王亚琴 主治医师南通市中医院

  2018-08-01 48102次

• 帕金森十种锻炼
  放松和呼吸锻炼：找一个安静的地点，灯光调暗，将身体尽可能舒服地仰卧；面部动作锻炼；鼓腮锻炼；头颈部的锻炼；头上下运动；下颌前后运动；腰部的锻炼；上肢及肩部的锻炼；语言障碍训练，包括舌运动的锻炼和唇的锻炼；平衡运动训练。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 4901次

• 最好看的十种鼻型
  临床上并没有最好看的十种鼻型，在进行隆鼻时需要进行相关检查后，根据个人要求以及面部五官状态选择合适的方法才能达到更好的效果。一般在临床上有很多种类型，比如自体脂肪隆鼻、假体隆鼻等。相对来说自体脂肪隆鼻效果更加理想，安全性比较高。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-11-04 402次

• 哪十种睡眠习惯会导致失眠
  第一，睡前生气，人发怒心跳加快，呼吸急促，神经紧张，处于这样的一个生理心理状态下，往往会难以入睡。第二，睡前饱餐，睡前吃得过饱，胃肠消化功能负担过重，胃部神经信号会不断的刺激中枢神经，使人难以安眠。第三，睡前饮茶，茶叶当中的咖啡碱等物质会刺激中枢神经，使人兴奋没有睡意。尤其是睡前喝浓茶，对身体的健康
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 116次

• 哪十种蔬菜不含草酸
  并不存在哪十种蔬菜不含草酸的说法，一般不含草酸的蔬菜有黄瓜、菜花、白萝卜等，适当的食用对身体有一定的好处。1、黄瓜：是比较常见的蔬菜之一，其中含有丰富的维生素、矿物质等，但草酸得含量比较低，适当的食用不会对身体产生影响。2、菜花：其中的营养比较丰富，一般含有维生素C、矿物质、膳食纤维、叶酸等多种营养
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-06-12 0次