冠心病心绞痛日常保养

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医生主讲实录

一、生活中要劳逸结合,在日常生活中心绞痛的患者应该注意休息,平时患者还应该注意劳逸结合,保证充足的睡眠。

二、保持情绪稳定,在日常生活中心绞痛的患者应该注意心胸开阔,不要为了一点小事,大动肝火,要保持良好的心态。

三、饮食调理,心绞痛患者应该注意饮食,不要天天都吃肉,应该少吃富含脂肪胆固醇的食物,尽可能控制糖的摄入,多吃水果、蔬菜,多吃鱼,多喝牛奶。

四、戒烟戒酒,研究表明吸烟者发生心肌梗死和猝死的危险,比不吸烟的患者高两倍,可见吸烟对于患有心脏病的病人来说其危害是非常大。

五、坚持适当的体育锻炼,坚持适当的体育锻炼对心脏的益处远远地大于害处,同时专家指出,心绞痛患者的运动要根据自身病情,进行力所能及的适当运动。

以上内容仅供参考

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