冠心病心绞痛怎么保养

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医生主讲实录

冠心病心绞痛患者的生活中要注意以下几点:

第一,饮食搭配,心绞痛患者的饮食应该以低脂肪、低胆固醇的为主,减少钠盐的摄入量,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃生菜,大蒜,鱼,洋葱以及卵磷脂等,可以降低血胆固醇,减少心肌梗死的危险因素。

第二、控制体重,体重指数高的人容易患高血压,体重超过标准的20%,心脏病的危险性会增加一倍。

第三、治疗高血压,降低高血压可以使冠心病突发的危险减少15%到20%,能够在一定程度上减少冠心病的病死率。

第四、戒烟戒酒,吸烟可直接诱发心绞痛,使患者死于心脏病的危险性增加,心绞痛的患者应该减少饮酒量,当合并高脂血症时应该避免饮酒。

第五、适当的运动锻炼,心绞痛的患者应该防止过度疲劳,防止心肌缺血的症状,但是适度的体育锻炼有助于改善心肌血流量,适合的运动项目有骑自行车,还有跑步。

以上内容仅供参考

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