每天患者至少要食用葡萄、苹果或者是橘子等两种以上的水果,如果能够同时搭配菜花、西红柿、胡萝卜等三种以上的蔬菜使用效果就更好,另外葡萄、苹果等水果需要浸泡洗净之后带果皮食用。
每天的蔬菜跟水果摄入量应该不少于四百到五百克,而且水果、蔬菜的品种尽可能的多一些。另外患者在平时的生活饮食方面应该多注意些不要吃辛辣、油腻刺激性的食物。新鲜的蔬菜的水果多吃一些是必须的,还要忌烟、忌酒,尤其是烟酒对肝的损害都比较大。
每天患者至少要食用葡萄、苹果或者是橘子等两种以上的水果,如果能够同时搭配菜花、西红柿、胡萝卜等三种以上的蔬菜使用效果就更好,另外葡萄、苹果等水果需要浸泡洗净之后带果皮食用。
每天的蔬菜跟水果摄入量应该不少于四百到五百克,而且水果、蔬菜的品种尽可能的多一些。另外患者在平时的生活饮食方面应该多注意些不要吃辛辣、油腻刺激性的食物。新鲜的蔬菜的水果多吃一些是必须的,还要忌烟、忌酒,尤其是烟酒对肝的损害都比较大。
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