00:00
01:30

医生主讲实录

成熟的葡萄含糖量约为10%到30%,主要以葡萄糖为主。所以说,如果糖尿病的患者血糖控制水平不好的话,尽量少吃葡萄,如果血糖控制水平比较好,可以适量的吃一点。

葡萄的营养成分非常的多,营养价值非常的高,而且美味可口,葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖,还含有大量的果酸,有助于消化,适当的多吃葡萄能够健脾和胃,葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、以及多种维生素,如维生素b1、B2、B6、维生素C和维生素P,还含有多种人体所需的氨基酸,经常食用葡萄对于神经衰弱、疲劳过度是有帮助的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测