高血压的发病率在我国是非常高,有统计我国十八岁以上高血压患者,已经达到了18.8%,高血压是常见的疾病,每一百个人里头在十五岁以上的人群里,每五个人里头就会有一个高血压患者。
而高血压的发病与很多因素都是有关系的,其中和饮食方面的,高盐也是具有很大的关系以及肥胖,高盐饮食指的是吃盐太多,特别是钠盐的摄入量,建议还是要控制食盐的摄入,每日控制在五到六克左右,除了食盐过多,肥胖、吸烟、精神紧张或者是遗传因素都有一定的关系。
高血压的发病率在我国是非常高,有统计我国十八岁以上高血压患者,已经达到了18.8%,高血压是常见的疾病,每一百个人里头在十五岁以上的人群里,每五个人里头就会有一个高血压患者。
而高血压的发病与很多因素都是有关系的,其中和饮食方面的,高盐也是具有很大的关系以及肥胖,高盐饮食指的是吃盐太多,特别是钠盐的摄入量,建议还是要控制食盐的摄入,每日控制在五到六克左右,除了食盐过多,肥胖、吸烟、精神紧张或者是遗传因素都有一定的关系。
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