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• 帕金森患者如何进行认知训练

  帕金森患者的认知，肯定会出现一些问题，这个也是因为疾病机制造成的，因为我们帕金森患者在这种多巴胺能减少的情况下，会出现抑郁，那么抑郁也会影响我们的认知，那我们怎么样能改善我们的认知呢，我们第一个一定要多锻炼，多锻炼的目的，就是使我们体内产生多巴胺能神经元，使我们更快乐，这样我们的认知会有一些改变，第二个是多要融入到社会中去，不要把自己孤立起来，因为融入社会以后，这种社交能力的提高，可以使我们的认知能力，有一些明显的一些改善，还有第三个，就是要多参加一些活动，比如说唱歌，比如说读书，比如说一些朗读这一类的，第一个可以使我们认知更好，第二个可以使我们的一些帕金森病的症状得到一些改善。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-31 2351次

• 如何进行促排卵治疗

  有些不孕症的美眉，因为有排卵的障碍，那这个时候医生就会建议她，进行促排卵治疗，那么怎么促排卵呢。首先需要在，来月经的第二到第五天之间，最好是第三天，抽血检查一下性激素的水平，在这次抽血检查，性激素水平的时候，前一个月，最好不要用任何激素药物，比如说雌二醇、黄体酮等。因为一个月之前，如果用了这些激素的药的话，会影响检查的结果，然后等抽血检查出来结果以后，看FSH和LH，如果都低于8的情况下，可以考虑促排卵。如果说雌二醇的水平，大于80的情况下，尽管FSH和LH低于8以下，这个时候促排卵，往往效果也不是太好，所以这个时候，一定要综合地评估，同时在来月经的第三天，抽血化验的同时，要做个阴超的检查，要看看这个时候，卵巢的动卵泡到底有多少、有多大，适合不适合促排卵。所以很多美眉很诧异，来月经的时候还可以做阴超吗，可以的，在促排卵治疗的时候，必须在来月经的时候，做阴超检查动卵泡，不要有顾虑。不过最后要提醒大家，不是每个女性，都是需要进行促排卵治疗的，一定是因人而异，需要才促。

  

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  陈庆华 副主任医师上海乐仁东生门诊部

  2020-04-14 2083次

• 失眠患者如何进行沐浴治疗
  沐浴不但可以清洁身体，还可以促进全身细胞的新陈代谢，提高内分泌腺的功能，也可以消除神经紧张和疲劳，水的温度四十摄氏度为宜，太热容易使皮脂脱落过多，而入浴的时候十分钟最为适合，至于一天入浴的次数因为生活状态和环境而不同，但是每天可以入浴一次，沐浴时水对人体表面的穴位有温热效应和刺激作用，通过经络穴位的相互传播，使全身乃至内脏器官的毛细血管扩张，血液循环增加，周围皮肤供血暂时增多，大脑处于相对供血较少的状态，因此产生昏昏欲睡的助眠作用。起初水温可以从38到39摄氏度开始随着身体适应逐步降低温度，每月一到两次降为0.5到一摄氏度，直到三十摄氏度以下，沐浴的时候安静地浸泡在浴池当中三到五分钟，然后用毛巾来擦拭身体，使皮肤发红全身暖烘烘的感觉，这对于失眠患者能够起到一个助眠的作用。
  语音时长 1:52”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-20 1527次

• 失眠症如何进行药物治疗
  治疗失眠症，首先要明确失眠的原因，是因为环境因素。还是其他躯体疾病，或者是精神疾病。如果是环境因素，我们可以调整环境，或者是进行自我调节自我的方法，让自己能够有一个好的睡眠。如果说躯体疾病导致的失眠症，针对这种情况我们首先一点就是要治疗原发疾病，如果说我们的躯体疾病得到明显的好转，我们的失眠症状也会随之好转。精神或心理疾病导致的失眠症，这种疾病，失眠可能是精神心理疾病的一个症状。所以说，我们要选择针对这个疾病的药物进行治疗，当药物治疗有效以后，睡眠也会随之改善，而且，精神心理科靠精神力的，又往往都伴有一些镇静催眠的作用，对我们的失眠也能有效的控制。针对于原发性的失眠症，我们在选择药物的时候，要遵循低剂量，间断服用，短期服用，选用这种根据患者的这个失眠的状况，而选择相应的半衰期，服用一段时间以后，逐步的减量，缓慢减量，防止反弹的一个原则。目前的治疗失眠症的药物，像苯二氮卓类、劳拉西泮、艾司唑仑还有阿普唑仑，是临床应用比较多的。
  语音时长 2:07”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-09 1517次

• 如何进行耳压治疗失眠的操作
  病情分析：要先找到相应的穴位，使用针灸里的鍉针，进行局部的点按。也可以选用手指点按的方法，用拇指指尖在局部进行按压。或是使用拇指和食指对捏的方法来进行按压。局部采用按摩的方法，局部可以重点按摩耳穴。意见建议：建议在医师的指导下正确进行。要做穴位的消毒皮肤的准备；操作的针具或者是用王不留行籽进行蒸煮晒，针具要进行无菌的灭菌的消毒，保证它是一次性使用；操作人员尽量减少手部对刺激区的这种污染。
  徐飞 主治医师邹平市中医院

  2020-08-23 702次

• 失眠如何进行中医食疗
  失眠是在临床上比较多见的一系列因素而导致的，失眠给患者带来很多痛苦，影响生活质量并且影响健康。 而对于中医食疗对失眠有较好的疗效，比如竹沥粥，酸枣仁粥，人参百合粥，莲子桂圆粥都有良好的安眠作用。 另外，也可以喝一些安神补脑汤，土鸡炖当归汤等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 1302次

• 失眠症如何进行药物治疗
  治疗失眠症，首先要明确失眠的原因，是因为环境因素。还是其他躯体疾病，或者是精神疾病。如果是环境因素，我们可以调整环境，或者是进行自我调节自我的方法，让自己能够有一个好的睡眠。如果说躯体疾病导致的失眠症，针对这种情况我们首先一点就是要治疗原发疾病，如果说我们的躯体疾病得到明显的好转，我们的失眠症状也会
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 88次

• 失眠患者如何进行催眠诱导
  首先要进入睡眠状态，松弛心神，即使催眠状态不太深也会见效。所以治疗的第一步就是进行催眠诱导，等到进入到催眠状态以后再使全身放松。如果进入了睡眠状态就要做下面的几点：一，凝神注意自己的脚尖，暗示脚尖无力，使脚尖放松。二，暗示双膝无力，使双膝放松无力。三，再暗示腰身无力，使腰身放松。四，接着给予从头到肩
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 280次