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• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 68161次

• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45351次

• 桡骨骨折康复训练
  发生桡骨骨折的时候，可以通过科学的康复训练，有助于骨折的尽早恢复。可以让病人做一些握拳的动作，尽量活动关节，防止出现关节僵硬和肌肉萎缩的情况出现。同时，还要做一些腕关节的转动和屈伸动作可以活动关节的范围，另外还可以对肘关节进行按摩，促进关节部位的血液循环，防止发生血栓的情况。在做握拳动作时可以采用空握，或者是捏弹力球的方式，逐渐增加力量，以锻炼肌肉，防止肌肉萎缩，另外也有利于血液循环，使骨折尽快康复。
  语音时长 01:09”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-02-02 3021次

• 右手桡骨骨折康复训练
  桡骨骨折在伤后或术后一个半月行X线拍片检查，如果局部有骨痂生长且骨折线模糊者，便可以开始初步的功能屈伸练习或临近骨折端的关节行屈伸功能练习。在最初阶段由于患者的自身恐惧，心理负担较明显，建议在康复师的拍片后，正确的康复师指导下，行屈伸功能练习，并且逐步增加屈伸的范围、幅度，这样就可以避免后期因关节功能练习过往或不当造成相应的并发症，比如功能受限、功能障碍以及局部的肌肉萎缩等。此外在此期间上需要进行局部的理疗、热敷以及使用一些接骨补钙、活血化瘀、消肿药物治疗。
  语音时长 1:37”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-06 6008次

• 手腕骨折后康复训练
  一般情况下，对于手腕骨折以后的病人，康复训练主要还是通过锻炼以后恢复正常的关节活动度。由于骨折以后，无论是保守治疗的，还是手术治疗的，都需要严格的注意休息，保护一段时间，就会出现关节僵硬的情况。后期锻炼的目的，主要还是恢复正常关节的活动度，从而恢复正常功能。一般这种情况，最好烫洗以后加强关节的屈伸活动就可以了。最好让家人帮助一下把关节屈曲或者伸直疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛的，那样才有效果。一般通过后期的刻苦锻炼，大部分还是可以恢复正常的。但是，如果是三个月以内锻炼不好的话，后期再去锻炼就比较困难了。所以说，对于手腕骨折以后康复训练，一般要求三个月以内就要恢复正常功能。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2903次

• 桡骨远端骨折康复训练怎么做
  桡骨远端骨折之后，大部分情况下需要积极的保守治疗就可以了，如果骨折愈合比较好的话，可以拿掉石膏进行逐渐的康复功能锻炼。可以在热敷烫洗之后进行，继续渐进，避免暴力。动作要缓慢，每周都要到医院找医生进行检查一下，看一下锻炼的效果，并进行指导。锻炼之前可以口服一些消炎镇痛药物，能够有效的缓解疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 2502次

• 桡骨小头骨折需要康复训练吗
  桡骨小头骨折在临床上非常常见，不论骨折术后采取保守非手术治疗或者手术内固定治疗，都要经过术后平片检查，经过X线检查后证实骨折确实达到可靠的愈合，在此前提下才能进行功能训练。功能训练主要的动作是前臂的旋转和肘关节的屈伸活动，这两个动作是桡骨头骨折术后、骨折愈合术后最关键的两个动作。为了作为功能训练的参
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-07-11 2784次

• 骨折如何康复训练
  骨折可以通过肌肉训练、抗阻力训练来进行康复训练。1、肌肉训练：在骨折初期由于骨折端没有完全愈合，稳定性不够，需要以肌肉训练为主，做肌肉训练能够使肌肉收缩舒张，促进身体内的血液循环，对于减轻疼痛，肿胀症状也有一定的作用，而且还能够有效的防止肌肉粘连、萎缩，对于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器来进行肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 3170次