大姨妈可以喝柠檬蜂蜜水吗

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医生主讲实录

女性在月经期间是可以喝柠檬蜂蜜水的,柠檬中含有丰富的维生素和大量的微量元素,蜂蜜水中则含有丰富的矿物质元素,能够有效地提高机体抵抗力,特别是对于平时来月经时身体很虚弱抵抗力很差的人群,多喝一些柠檬蜂蜜水,柠檬蜂蜜水可以促进身体的新陈代谢,消除皮肤色素沉着,可以有效的起到美白的效果,在月经期禁止喝过冷或者是冰镇的柠檬蜂蜜水,可以缓解疼痛。

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