1,生理因素,比如喝了一些兴奋性的饮料等等。
2,躯体因素,因为躯体疾病或者身体不适,比方疼痛,皮肤瘙痒,咳嗽等等。
3,心理因素,过度的兴奋,焦虑,紧张,恐惧等等。
4,药物因素,比如患者服用了中枢兴奋性的药物哌甲酯或者是镇静性的药物,可以导致反跳性的失眠等等。
5,遗传因素。
6,环境因素,环境改变或者是刚刚到一个新的地方等等。
有可能是多种因素一个综合的结果,此外就是有些精神疾病,也可以有睡眠障碍的表现,比如抑郁症,精神分裂症等等。正常的生理性睡眠和脑结构完整和神经递质的平和有关系,比如脑的缝机核破坏,就会出现脉搏睡眠消失,蓝斑是众所周知的去甲肾上腺素神经元集中地,如果这个地方破坏以后,可以使快速眼动相睡眠的消失。不同病区的脑损,可以导致不同病理性的睡眠障碍。