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• 阳痿患者日常中应注意什么

  男性的勃起功能受很多因素的影响，所以一旦得了阳痿，往往它是综合的因素引起的，或者说是综合的原因引起的。包括心理的问题、生活习惯、身体健康，都可能会影响你的勃起功能，导致勃起功能障碍。所以阳痿的问题不仅仅是阴茎局部的问题，它可能跟你的神经系统、大脑有关系。比如对性生活比较神秘，或者一见到女方就没有自信心、害怕，或者对性生活不了解，那么这个时候更容易出现阳痿。另外平时不注意休息，工作比较累，或者天天熬夜打游戏，又抽烟、喝酒，搞得精疲力尽的，那么这个时候也容易得阳痿。另外还有本身身体有问题，比较多见的比如糖尿病，糖尿病会损伤阴茎海绵体的血管和神经，它更容易导致阳痿。还有其他的一些问题，比如血脂高、高血压、心脏病，这些病得阳痿的几率也会增高。外科手术，比如前列腺的手术、盆腔的手术，以及外伤；或者一些药物，比如抗雄激素的药物等等，都可能会引起阳痿。所以阳痿原因还是很复杂的，要具体问题，具体来分析。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-12-01 1623次

• 什么是胃下垂

  我们的胃在腹腔的上腹部，我们胃接受从食道传下来的一些食物，在里面研磨，然后通过胃体，传送到胃窦研磨，然后进入到十二指肠。一般都在上腹部，但每个人根据体型的不同，每个人的位置，胃的大小、形态，都不完全一样。实际上很多人的胃都是垂着待着，但并不代表垂直待着这种胃，或者是倾向于垂直待着这种胃，就叫胃下垂。我们一般来讲直立胃的时候，胃的最下端进入盆腔了，我们把它叫做胃下垂。中医上来讲，叫中气不足。西医上我们有时候认可，他可能是一种瘦常人，比较偏瘦的人，腹腔内缺乏相互依托的一些组织，或者脂肪而导致胃垂到下面去。我们对他的治疗主要是一个对症，看患者有没有相应症状。如果病人没有消化不良症状，吃麻麻香，身体倍儿棒，我们不去管它。如果出现了一些胃肠道的消化不良、动力不足，我们会针对性的给他一些促进动力的药物，改善消化的药物，并没有针对胃下垂本身进行特殊的治疗。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-12-24 7974次

• 失眠患者的日常起居要注意什么
  第一，生活规律化。避免失眠的最有效方法，实施生活起居规律化，养成定时睡觉，定时起床的习惯，建立一个属于自己的生物钟。第二，保持适度的运动。每天保持一个小时的运动，可以让全身得到放松，睡眠前应该尽量避免剧烈运动。第三，睡前放松心情。睡前半小时内避免过分的疲劳，即使第二天有重要的事情也绝不要带着思考去上床。临睡前可以听听音乐有助于放松。第四，设计一个安静的卧室。尽量让卧室隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。第五，让睡床单纯化。不要在床上看书，打电话，看电视等等。第六，睡前饮食要适度。睡前如果有需要可以适量的进食一些牛奶面包，有助于睡眠，禁止饮用咖啡，茶叶等一些刺激性的饮料，不利于睡眠。第七，有些人产生一些误解，认为酒能助眠，其实，酒不仅不能助眠，反而长期饮酒会引起成瘾，戒断以后会引起睡眠质量变差。如果上述的方法不能改善睡眠，应该在医师的指导下应用一些药物进行调整。
  语音时长 2:42”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-12 2404次

• 胃下垂患者生活注意
  平时需要预防胃下垂，不要在饭后进行剧烈的活动，平时也要有良好的饮食习惯，不要吃刺激性太强和生硬的食物，以免加重胃部的负担，会有消化不良的现象，平时可以做一些缓慢的运动例如散步，保持乐观的情绪。在饮食上注意主要有：第一、肉类油脂不要吃得过多，粥类吃多了也会引起腹胀。第二、餐后可适当的散步，也可以在躺椅上午睡，要保持大便通畅，尽量每日解一次；每餐不要吃太饱，饭后二到三小时感到饿时可以少吃一些食物。第三、晚上睡觉时，最好将上半身托起二十度，以减少胃酸反流到食管，以及改善睡眠质量。得了胃下垂后，应当适当地散步，打太极拳等，可采用简单易学的健身法，积极参加体育锻炼，有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强，而增加胃张力，胃蠕动从而改善症状。
  语音时长 1:37”
  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-10 1723次

• 胃下垂的患者日常起居应注意什么
  胃下垂的患者主要是胃排空障碍，造成消化不良，平时应注意少食多餐，不可吃得过饱，并且食物应以清淡易消化为主，不可过于油腻。另外饭后注意适当休息，避免剧烈运动，防止加重病情，必要时饭后适当卧床休息，采取右侧卧位。极为严重的胃下垂患者就需要手术治疗了。
  郑德玉 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-11 1202次

• 阳痿患者日常中应注意什么
  病情分析：阳痿患者日常中应注意养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯。要注意以清淡的食物为主，尽量避免辛辣刺激性的食物，同时要戒烟戒酒，避免熬夜等。意见建议：阳痿的患者除了生活中注意之外，还建议及时到正规医院进行治疗，一般来说对于心理病因的患者可以进行积极的心理治疗，配合使用药物治疗效果还是比较好的。
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-17 603次

• 失眠患者的日常起居要注意什么
  第一，生活规律化。避免失眠的最有效方法，实施生活起居规律化，养成定时睡觉，定时起床的习惯，建立一个属于自己的生物钟。第二，保持适度的运动。每天保持一个小时的运动，可以让全身得到放松，睡眠前应该尽量避免剧烈运动。第三，睡前放松心情。睡前半小时内避免过分的疲劳，即使第二天有重要的事情也绝不要带着思考去上
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 53次

• 胃下垂患者生活注意
  平时需要预防胃下垂，不要在饭后进行剧烈的活动，平时也要有良好的饮食习惯，不要吃刺激性太强和生硬的食物，以免加重胃部的负担，会有消化不良的现象，平时可以做一些缓慢的运动例如散步，保持乐观的情绪。在饮食上注意主要有：第一、肉类油脂不要吃得过多，粥类吃多了也会引起腹胀。第二、餐后可适当的散步，也可以在躺椅
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 214次