孕期可以喝蜂蜜吗

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医生主讲实录

孕期是可以喝蜂蜜的,蜂蜜是天然的大脑滋补剂,在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌,镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智美发护肤的要素营养。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段,现代医学临床应用证明蜂蜜可促进消化,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的正常发育也有着积极作用。

另外对于孕期便秘的人群,可以每天喝一些蜂蜜水,可以有效的起到润肠通便的作用。

以上内容仅供参考

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