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• 女性来月经吃什么好

  女性在月经期间需要吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果，补充体内流失的氨基酸、维生素。女性在月经期间内激素水平波动比较大，往往导致生理和心理都发生改变，容易烦躁、易怒、爱发脾气。月经期间女性，体内血液以及其他营养物质的流失，需要额外的吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜以及水果、膳食纤维，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月经期间不可以多吃，多吃可以导致胃肠功能紊乱。另外在月经期间要注意不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 1941次

• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15749次

• 月经过少吃什么
  月经是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增生，血管增生，腺体生长分泌，以及子宫内膜，脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血，或子宫出血现象称月经，月经量少于五毫升，经期短于两天称之为月经量过少，可先做检查，排除病理因素，排除病理因素后，可做饮食调理，如多食用主食，以及富含维生素的水果，蔬菜摄入肉类、鸡蛋等，在月经前后要注意吃温热的食物，是不建议盲目用药的。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-07 2784次

• 月经过少应该吃什么
  在月经过少的这个调理的方法当中，最重要的就是要改变生活习惯，避免精神刺激等等，避免寒冷刺激，尤其是食物上注意不吃生冷的食物。在饮食方面特别是需要注意的是，月经来潮前一周左右，女性不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，并适当的多饮热水，摄食富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经的时候可以尝试喝一些红糖水来调理身体，所以月经过少的患者如果想要饮食调理的话，尽量的避免可以影响到月经的，生冷刺激等等这些食物最好要少吃。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-12 2755次

• 怎样称为月经过少
  病情分析：对于月经量小于20毫升的女性，就称之为月经量过少，一般都可能是由于卵巢内分泌功能失调，没有正常排卵引起，还有可能是宫腔部分粘连导致的。意见建议：对于出现月经量过少的女性，通常都建议要检查子宫附件的彩超，而且还需要检查激素6项，来判断其具体的引起原因，然后进行对应治疗。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-23 801次

• 怎样是月经过少
  病情分析：所谓的月经量过少，就是指女性在整个月经期总的月经量小于20毫升，这时候卫生巾都不能够浸透，或者只能铺满卫生巾的1/2。意见建议：对于月经量过少的女性，通常都建议要检查彩超和激素6项，来判断其引起的具体原因，而且还可能需要专门查血hcg激素，来排除是否是怀孕引起。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-23 701次

• 怎样是月经过少
  所谓的月经过少，就是指女性的月经量小于20ml。通常正常情况下，女性的月经总量是在20-80ml之间，但一般不会小于20ml，也不会超过100ml。如果女性在整个月经期间，其总的月经血量都不能将一张日用卫生巾全部铺满浸透。那这时就考虑是月经量过少，往往就需要做彩超和激素六项的检查，来判断引起月经量过
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 62次

• 月经过少什么原因
  月经过少可能是过度节食、缺铁性贫血、子宫内膜炎、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等原因导致。1、过度节食：如果因为减肥或者其他某些原因需要过度节食，会使身体内缺乏各种营养，而卵巢失去应有的营养供应后无法分泌雌激素以及孕酮，也会导致月经量减少。2
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-09-13 0次