脑出血在度过了急性期病情稳定以后,就需要进行康复治疗和康复训练了,脑出血因为病情轻重不同,出现的症状不一样,所以进行的康复训练方法也是不一样的,如果是出现完全性的肢体偏瘫,目前没有任何的动作,那自己是训练不了的,这可以通过针灸治疗和高压氧治疗,来促进肌肉力量恢复,虽然是动不了,但是自己也要主动的想着去活动这个肢体,反复的这样精神刺激神经刺激才会有恢复的可能性。
另外还要注意预防并发症,要多帮助肢体作身躯动作,预防关节僵硬和肌肉萎缩,如果目前有部分的力量,那就要进行力量锻炼,首先,平时要坚持多活动,另外可以做一下负重运动,同时还可以到医院的康复科,进行一些器械的锻炼。