一,起居有常,安排好一日生活,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸结合。
二,防感冒,肌无力患者抵抗力较差,感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
三,饮食要有节,不能过饥或过饱,要规律有节度。
四,注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择有助于恢复健康的运动。
五,在治疗期间病人应该有良好的心态与康复的信心,鼓励病人应该积极乐观的治疗。
六,注意各种感染,生活规律有保持,饮食方面应多食蛋白质食物,如鸡,鸭,鱼,瘦肉,豆腐,黄豆, 鸡蛋,植物蛋白与动物蛋白,以及新鲜蔬菜水果,营养搭配对病人非常重要,注意饮食的易消化性。
七,忌生冷、辛辣食物,避免烟酒刺激。