如何快速缓解大腿酸痛

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医生主讲实录

大腿酸痛主要是由于肌肉的劳损引起的。

缓解方法很多,主要是局部热敷、泡脚、局部的按摩、抬高脚、行踝关节的屈伸运动,可以促进血液循环,促进组织修复,缓解酸痛。

如果还想更快一点,可以外用活血化瘀的药膏,口服止痛药或者到医院行理疗、针灸、手法、推拿、毫针等一系列的康复治疗,快速缓解大腿的酸痛。

以上内容仅供参考

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