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• 如何预防血脂高

  病从口入，首先坚决要养成好的饮食习惯，尽量少吃甚至不吃肥肉与动物内脏。其次有糖尿病、高血压及冠心病的患者，平日除了控制饮食外，一定要定期检查血脂，有了血脂升高的趋势，及时采取措施。再次杜绝烟酒的毒害，平日里更要坚持适量的运动，加快身体里的新陈代谢，燃烧掉身体内多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的预防措施。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 5752次

• 如何治疗血脂高

  平常的血脂高，通过饮食控制，加强锻炼，保持好的生活习惯，完全可以使身体恢复正常状态。所以，有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。从控制饮食上，应严禁脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜等低脂肪植物。还有过于肥胖的患者，一定要注意减肥，肥胖者是血脂高患者的主要人群，因此一定要控制自己的体重。另外比较严重的患者要按时服用对症的药物，不要轻视血脂高危害。任何一种疾病发展到一定的地步，都可以威胁到人们的生命

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 2396次

• 血脂高如何调理
  最好的办法是用饮食疗法，即安全又经济，可以在主食中多吃大箩卜，胡萝卜，红薯，玉米，窝瓜一类的，还有芥菜缨子，萝卜缨子，山野菜，特别是煮熟胡萝卜，当主食吃，把肠道清理好，其实这些都是一种饮食习惯，改变一下就会好的。很多担心西药副作用的患者，选择中药或中成药治疗高血脂，虽然不如化学药品明显，但血脂控制需要长期服用，副作用也会累积起来，选择中药治疗高血脂，要注意生产工艺的重要，大多数是成分整体粉碎入药，没有经过提取工艺，提取有效成分，非提取物入药质量控制不精准。为了达到药物的有效浓度，需多次或多量服用，增加服药人的负担，有些药物有效成分单纯通过水溶，不能被萃取，治疗效果大大折扣，高血脂的最佳治疗，应该选择安全有效的均衡降低血脂的产品。
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  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-09 17903次

• 血脂高如何调理
  血脂高的调理方法如下：1，低脂低胆固醇饮食，饮食上要避免摄入胆固醇含量高的食物，比如动物的内脏，肥肉，油炸类的食物，烧烤类的食物，虾，螃蟹，要多吃新鲜的蔬菜、水果。2，加强锻炼，每周要锻炼3~5次，每次要半个小时以上，才能消耗过多的热量，减少脂肪的堆积。3，保持愉悦的心情，要避免情绪的激动和紧张，避免压力过大，以免体内代谢紊乱引起血脂的异常。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-15 3536次

• 血脂高怎样调理
  血脂高的患者建议要低脂饮食，饮食以清淡易消化为主，少食高胆固醇食物，适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷叶，绞股蓝，决明子等泡茶饮用，具有降脂的功效，在药物治疗方面建议可以选择他汀类或贝特类降脂药物来进行治疗。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2003次

• 血脂高怎么调理
  血脂高的患者建议要低脂饮食，饮食以清淡易消化为主，少吃高胆固醇食物，适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平，另外可以用荷叶，山楂，绞股蓝，决明子等代茶饮用，具有降脂的功效，在药物治疗方面可以在医生指导下口服他汀类或贝特类药物来降低血脂。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1701次

• 血脂高怎么调理
  血脂高可以通过控制饮食量、避免油腻饮食、加强运动、加强情绪管理、口服药物等方式调理。身体出现异常症状，应及时就医。1、控制饮食量：如果患者饮食过多，便会使体内摄入过多的能量和热量，当能量和热量无法被机体所消耗时，便会转化为脂肪在身体中堆积，引起血脂升高。患者应控制饮食量，可以减少机体对能量和热量的吸
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-12-25 0次

• 血脂高怎么调理
  血脂高的调理方法通常有改善饮食、规律作息、增加运动、控制体重、戒烟限酒等，具体调理方法需要根据个人情况以及医生建议来决定。1、改善饮食：摄入过多的高脂肪、高胆固醇的食物会导致血脂升高，因此减少动物内脏、油炸食品、奶油等的摄入，增加菠菜、苹果、玉米等富含膳食纤维的食物的摄入。2、规律作息：每天保持7~
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-05 0次