骨折后吃什么营养品

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医生主讲实录

首先,骨头汤,对骨折后能不能吃骨头汤这一问题都有争议,有一些认为骨头汤不能喝,吃了反而会对伤口的愈合起着延缓的作用,并且有研究表明,患者骨头并不需要补充额外的钙质。但是专家同样指出,因为在骨头汤中不仅含有蛋白质,同时还含有丰富的钙,恰当的食用并不会成为骨折愈合障碍。

其次,营养丰富、易消化饮食,要多吃一些新鲜的水果、蔬菜及水的摄入,患者要切记不要吃生冷、酸辣、油腻及发物,预防便秘。

最后,患者应该多吃一些纤维食物,纤维素食物是必不可少的,由于骨折后不能随便的活动,所以需要长期的卧床休息,患者可以多吃一些含纤维素的食物。

以上内容仅供参考

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