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医生主讲实录

一般患有鼻炎或者鼻炎样体肥大,睡的低的话会有闭合现象影响呼吸,所以有鼻塞的感觉,如果把头垫高了以后,正好是打开了,这样就不会鼻塞,如果长时间这样是不太好的,对颈椎不好,容易得颈椎病这样的情况发生。

所以长时间鼻塞的话,大家需要到正规医院找医生对症治疗,也可以用药治疗。

在生活中大家需要注意,保持室内空气畅通,呼吸新鲜空气,出门时戴上口罩,需要防寒保暖,预防感冒和冷空气的刺激,同时要禁食辛辣刺激食物,多吃清淡食物,多喝水,多吃水果蔬菜。

以上内容仅供参考

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