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• 不枕枕头睡觉好吗

  不枕枕头睡觉不好。因为人整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在4个生理弯曲，颈椎的生理弯曲凸向前侧。睡觉时如果患者不选择枕头，长时间会导致颈椎的生理曲度变直，颈部肌肉过度受到牵拉，容易出现颈部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠还可以产生落枕，可能会诱发颈椎病。不枕枕头睡觉会使呼吸的方向向上，容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响，所以睡觉枕枕头对身体比较好。枕头具有调节头部和腰椎之间平衡的功效，颈椎病的患者可以根据自己的情况来选择不同材质，或者不同高度的枕头，以保证睡眠姿势舒适才是最好的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9258次

• 腰部抽脂好吗

  首先要考虑这个腰部，他若是脂肪有堆积、肥厚影响到它的形状，或是不是有时还影响他的走路，这个腰部吸脂是可以的，也可以达到比较好的效果。但如果是病人的腰部我们大夫通过检查以后，他并没有脂肪堆积而只是腰部的皮肤的下坠，或者是皮肤的堆积，在这种情况下腰部吸脂可能就不是太好。所以这种情况我们首先要让大夫先检查一下，他腰部确定有没有脂肪堆积。第二个是确认他的腰部脂肪的堆积程度。如果是腰部有脂肪堆积，堆积程度也比较大是可以讨论腰部吸脂的。所以我的腰部吸脂也是希望病人在正规的医院找正规的大夫，在一个正规的手术室获得比较安全的、满意的比较有好的效果。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 2747次

• 睡觉在腰下垫枕头好吗
  在腰下垫枕头，通常会导致一些不必要的症状，比如说手麻、腰部的疼痛等。通常造成这些原因有以下几种情况：痛风，通常一名三十岁的男性，经常上网不到五分钟就觉得手麻，疼痛不已，就医检查过程中，医生发现患者的大脚趾，脚踝关节有红肿的症状，抽血检查结果尿酸值达到了9，确定患者有了痛风。治疗后手麻及关节疼痛等问题都获得了改善。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所引起的，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到了正中神经从而出现了手麻疼痛的现象。当然因为老年人要定期的检查血压，查血酯，做血液流变学的检查，如果有高血压或者是高血脂，要进行治疗，平时多饮水。
  语音时长 1:39”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 54019次

• 腰椎间盘突出睡觉腰下垫枕头好吗
  腰椎间盘突出睡觉时腰下垫一个枕头，对于患者治疗是有好处的，有的腰椎间盘突出患者他的腰椎是呈一根直线，失去了腰椎生理性向前凸的曲线，出现腰椎间盘突出，给予一个小的枕头，可以让腰椎恢复生理曲度，从而可以使椎间隙增大，以及后纵韧带紧张，有利于突出的髓核部分还纳，可以减轻神经根，以及硬膜囊的压迫，缓解患者的疼痛状态。患者还可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺，还可以口服活血化瘀的药物，如大活络胶囊，独一味分散片，可以取得比较好的效果。同时患者要进休息，休息是基本的保守治疗方法。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 8122次

• 腰部垫枕头睡觉好吗
  病情分析：如果有腰椎间盘突出或者有腰肌劳损，腰部酸痛的症状，可以在腰部垫一个枕头，垫枕头的目的主要就是帮助恢复腰椎部位的血液循环，减轻症状，可以减轻腰椎部位的压力。意见建议：建议平常要选择睡硬板床，睡觉期间要适当的变换姿势，不要长期一个姿势，在饮食中要多吃富含蛋白质和含钙质的食物，增加腰肌的力量。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 2004次

• 睡觉在腰下垫枕头好吗
  睡觉的时候腰部垫枕头是不好的。如果垫枕头会使腰部的肌肉局部长时间受到压迫，时间长了导致局部的缺血缺氧，局部形成慢性的劳损，导致腰部肌肉疼痛，活动受限。如果有腰椎间盘突出症的话，是可以适当的垫枕头睡觉的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-02 15806次

• 枕头垫腰部有什么好处和坏处
  枕头垫腰部有放松腰肌、缓解腰痛的好处和可能引起睡眠不适与消化障碍的坏处。枕头垫腰部好处有可以维持腰椎的正常生理姿势，缓解腰肌的过度拉伸，改善局部血液循环，放松腰肌。此外，枕头垫腰部还可以拉宽椎间隙，降低椎间盘压力，消除对马尾神经和神经根的压迫，缓解腰痛。枕头垫腰部坏处，若枕头垫腰部要发挥作用，需要始
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-22 3772次

• 睡觉不垫枕头有危害吗
  睡觉不垫枕头一般是有危害的，可能会造成肌肉疲劳、落枕、影响头部血液循环等影响。1、肌肉疲劳：正常人脊柱有四个生理弯曲：颈椎向前弯、胸椎向后弯、腰椎向前弯、骶椎向后弯。正常的颈椎有个弧度，睡觉不垫枕头可能会因为达不到颈椎前弯的弧度，导致睡醒以后出现肌肉疲劳等症状。2、落枕：而且不垫枕头睡觉，在睡得太熟
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 1634次