七个月宝宝可以吃紫薯泥吗

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医生主讲实录

答案是可以的。

紫薯泥吃了之后有利于宝宝健康的发育及成长,紫薯的营养价值是很好的,丰富的蛋白质氨基酸还有维生素和矿物质以及一些微量元素,吃了之后可以利肠通便,预防便秘,能满足孩子对微量元素的需求还可以增强抵抗力增强免疫力。

但是不能够多吃,因为多吃了可能会出现消化不良,导致胃酸分泌过多,腹胀,腹痛,呕吐等这样的情况,平时吃紫薯泥可以种类丰富一些,做成紫薯泥,紫薯饼,紫薯粥等等,而且还可以添加一些其他的东西,银耳,红枣,莲子等等。

以上内容仅供参考

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