有糖尿病可以吃花生吗

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医生主讲实录

有糖尿病的患者,在血糖控制良好的情况下,可以少量的吃花生,因为花生有益于糖尿病,并且有预防心血管并发症的好处。但是因为花生里面还有油脂高,油脂和糖在一定条件下可以互换,因为需要很长时间才能消化,并且如果脂肪堆积之后会转化为糖分,引起血糖的增高,所以糖尿病人也不建议吃太多的花生。

血糖控制不达标的时候,不建议吃花生。血糖控制良好,餐后小于十和空腹小于七的时候,可以少量的吃花生。

以上内容仅供参考

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